Jak się robi szczęście w 100 dni?

Ostatnia aktualizacja: 02.07.2015 08:00
Na to pytanie odpowie najpopularniejszy w Polsce coach Mateusz Grzesiak, autor książki "100happydays czyli jak się robi szczęście w 100 dni".
Małe kroki każdego dnia doprowadzą cię do szczęścia. Podpowiemy jak to zrobić
Małe kroki każdego dnia doprowadzą cię do szczęścia. Podpowiemy jak to zrobić! Foto: Glow Images/East News

W audycji porozmawiamy także o masażu. Sprawdzimy jak przygotować ciało na urlop, jak zrobić dobry, relaksacyjny masaż, na co uważać, gdy na plaży w kurortach wakacyjnych proponują nam masaże. Sprawdzimy też jak powinni być masowani sportowcy i osoby spędzające wakacje bardzo aktywnie. Ekspertem w studiu będzie Dariusz Kordowski.

Kolejnym tematem będą specjalne wakacyjne i weekendowe obozy planowane specjalnie z myślą o kobietach. O takich wyjazdach porozmawiamy z Małgorzatą Król, przedstawicielką Krawat i Muszka - firmy zajmującej się organizowaniem sportowych obozów dla kobiet oraz z Kamilą Nowowiejską, trenerką fit.

Do tego dobra muzyka i śniadanie przygotowane przez Michała Piwowarka.

***

Na "Dzień Kobiet" zapraszamy w piątek (3.07) w godz. 7.00-10.00. Audycję prowadzą Karina Terzoni i Aleksandra Jasińska.

kul

Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia rozrywka
Czytaj także

Miłość w sieci. Czy randki on-line nas psują?

Ostatnia aktualizacja: 26.06.2015 15:55
Coraz szybciej rośnie popularność aplikacji randkowych. - Potraktujmy je jako środek, a nie cel sam w sobie - apeluje ekspert serwisów randkowych.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Kobiety - szamanki. Jak żyją współczesne czarownice?

Ostatnia aktualizacja: 27.06.2015 18:04
Wiedźmy, szeptuchy, zielarki - każdego dnia mijamy je na ulicy nie wiedząc nawet, że nimi są. Odkrywała je Katarzyna Majak i stworzyła wyjątkowy projekt "Kobiety Mocy".
rozwiń zwiń