Masaż pomoże świetnie wyglądać na plaży

Ostatnia aktualizacja: 03.07.2015 16:45
Masaż to nie tylko relaks! Odpowiednio wykonany może wysmuklić ciało i ujędrnić skórę, dzięki czemu śmiało będziemy paradować w strojach kąpielowych.
Audio
  • Ekspert Dariusz Kordowski o masażu idealnym na wakacje (Czwórka/Dzień Kobiet)
Morze, słońce i relaksujący masaż - czego chcieć więcej?
Morze, słońce i relaksujący masaż - czego chcieć więcej?Foto: Glow Images/East News

Przed samym wyjazdem na urlop warto zrobić sobie porządny peeling, dzięki czemu nasza skóra będzie gładsza i równomiernie się opali. A jeśli mamy więcej czasu, możemy pomyśleć o masażach ujędrniających ciało.

- Pojedyńczy zabieg nie przyniesie widocznych efektów, ale odpowiednia seria profesjonalnych masaży w połączeniu ze zdrową dietą sprawi, że będziemy mieć świetną sylwetkę - przekonuje masażysta Dariusz Kordowski.

W audycji sprawdzamy też, czy amatorski masaż, oferowany np. na plażach i w kurortach, może być niebezpieczny i mówimy o tym, jaki masaż przyniesie nam ulgę podczas upałów.

***

Tytuł audycji: Dzień Kobiet

Prowadzą: Karina Terzoni, Aleksandra Jasińska

Gość: Dariusz Kordowski (masażysta)

Data emisji: 3.07.2015

Godzina emisji: 8.00

mg/kul

Czytaj także

Długi weekend w Polsce - przepis na odpoczynek

Ostatnia aktualizacja: 04.06.2015 10:40
Zamiast tłoczyć się w krajowych i zagranicznych kurortach, wyrusz na polskie bezdroża i spędź wolny czas na łonie natury.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Eko-wakacje: wypoczywaj w zgodzie z naturą

Ostatnia aktualizacja: 21.06.2015 07:40
Ekologiczne wakacje to coraz popularniejsze hasło. My podpowiemy, co robić, by na urlopie nie przyczyniać się do degradacji środowiska.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Jedziesz na wakacje? Nie daj się wirusom!

Ostatnia aktualizacja: 22.06.2015 12:00
- Brak higieny i niedopieczone mięso z grilla mogą skutecznie zepsuć nam wakacje - ostrzega ekspert z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego.
rozwiń zwiń