Biegi 24-godzinne. Jak się przygotować?

Ostatnia aktualizacja: 29.07.2016 15:03
Utytułowani biegacze Andrzej Radzikowski i Paweł Szynal opowiedzą o najbliższych startach i przygotowaniach do nich.
Biegi 24-godzinne to nie lada wyzwanie. Jak się do nich przygotować?
Biegi 24-godzinne to nie lada wyzwanie. Jak się do nich przygotować?Foto: Glow Images/East News

Nie ulega wątpliwości, że jesteśmy światową potęgą w biegach 24-godzinnych. Polscy zawodnicy pokazali swoją niesamowitą formę, zajmując całe podium w niemieckim Reichenbach.

Andrzej Radzikowski i Paweł Szynal to dwaj zawodnicy, którzy regularnie uczestniczą w biegach 24-godzinnych i zajęli najwyższe miejsca na podium. W "Rozbieganych" opowiedzą o swoich treningach i zamiłowaniu do tak długich biegów.

***

Na "Rozbieganych" zapraszamy w sobotę (30.07) w godz. 10.05 - 11.00. Audycję poprowadzi Karina Terzoni.

kd/jp

Czytaj także

26. Bieg Powstania Warszawskiego. Będzie się działo!

Ostatnia aktualizacja: 02.07.2016 14:04
Zapisy na 26. Bieg Powstania Warszawskiego wciąż trwają, a ci, którzy chcieliby wziąć w nim udział, mają jeszcze czas, by doszlifować formę i sięgnąć po życiowy rekord na trasie 10 km.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Panna Anna Biega: trenuję, by być lepszą mamą

Ostatnia aktualizacja: 16.07.2016 14:00
- Nie robię żadnego planu, żeby nie martwić się, jeśli go nie zrealizuję. Jak mi się uda, wychodzę na marszobieg, na siłownię, czasami ćwiczę w domu. Ale jak mam nieprzespaną noc, po prostu odpuszczam – opowiada Anna Szczypczyńska, blogerka, biegaczka i mama 3-miesięcznej Nelki.
rozwiń zwiń