Opis |
Gościem audycji będzie Anna Dziedzic, blogerka, instruktorka fitnessu, absolwentka AWF. Jest autorką przewodnika dla kobiet "Fit Mom. Ciąża". Porozmawiamy z nią o tym jak bezpiecznie dbać o formę w ciąży ale również kiedy rozpocząć aktywność fizyczna i jakie ćwiczenia wykonywać po porodzie. Czy posiadanie idealnie płaskiego brzucha na 2 tygodnie po porodzie jest możliwe w świecie "zwykłych" kobiet czy tylko u celebrytek? Będzie tez o bieganiu ojców z wózkiem.
|