Trening mózgu. "Rozwiązywanie krzyżówek nie wystarczy"

Ostatnia aktualizacja: 23.06.2017 14:54
- Rozwiązywanie sudoku, krzyżówek, łamigłówek wcale nie poprawia pracy mózgu. Nie przekłada się to bowiem m.in. na sytuacje, gdy szybko musimy zapamiętać czyjś numer telefonu, bądź napisać tekst - mówił dr hab. Przemysław Tomalski z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.
Audio
  • Ćwiczenia wspomagające pracę mózgu (Stacja Nauka/Czwórka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Shutterstock.com

labolatorium badanie warzywa 1200.jpg
OR6A2 i TAS2R38 - geny, które rozpoznają smaki

Jak podkreślał ekspert Czwórki, u osób dojrzałych i starszych jedną z najpoważniejszych zmian jest spowolnienie czasów reakcji na bodźce, zwolnienie procesów umysłowych i dłuższe wydobywanie informacji z pamięci. - A łamigłówki nie odwracają tego procesu, wspomagają umysł wyłącznie w określonym zakresie - mówił dr hab. Przemysław Tomalski. - Trenują jedną umiejętność, która w naszych mózgach "izolowana" jest od umiejętności, niezbędnych nam w codziennym życiu.

A czy istnieją w ogóle treningi pozwalające na lepsze funkcjonowanie naszego mózgu? I dlaczego warto jednak rozwiązywać krzyżówki? To sprawdzał w materiale reporterskim Maciej Oswald.

***

Tytuł audycji: Stacja Nauka

Prowadzi: Patryk Kuniszewicz

Data emisji: 23.06.2017

Godzina emisji: 12.35

kd/kul