Polskie Radio Dzieciom

Jak zachować umiar w jedzeniu?

Ostatnia aktualizacja: 24.10.2017 06:06
Obecnie otyłość jest już nie tylko światowym problemem, ale określana jest mianem epidemii. Jak ustrzec się przed skutkami nadwagi i walczyć z nałogiem jedzenia?
Audio
Jeśli już dziecko prosi w towarzystwie o dodatkowe przekąski, to niech będą one zdrowe i niskokaloryczne
Jeśli już dziecko prosi w towarzystwie o dodatkowe przekąski, to niech będą one zdrowe i niskokaloryczne Foto: Pixabay.com

Otyłość jest drugą, zaraz po uzależnieniu od papierosów, najgroźniejszą chorobą cywilizacyjną ostatnich lat. I chociaż powodów do tego, aby przybrać na wadze może być wiele, to warto szukać sposobów na zdrowe ciało, szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie. Światowy Dzień Walki z Otyłością (24 października) to dobry pretekst do rozmów na ten temat.

W drugiej godzinie audycji poznamy zaś kolejnych bohaterów cyklu: Moja pasja.


Zapraszamy do posłuchania audycji, a także do komentowania i zadawania pytań na naszym funpage'u oraz do kontaktu telefonicznego w trakcie audycji: 22 645 20 55.

 

Zapraszamy na "Strefę Rodzica" od poniedziałku do piątku w godzinach 21:00 - 23:00, a szczególnie we wtorek 24 października


Zobacz także