Gdy się śmiejemy, w ciele pojawiają się podobne zmiany jak podczas wysiłku fizycznego – serce bije szybciej, poprawia się ukrwienie ciała, zwłaszcza mięśni klatki piersiowej i twarzy, człowiek głębiej oddycha, co wpływa na lepsze dotlenienie mózgu i całego organizmu
http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/Smiech-jest-zdrowy-dotlenia-relaksuje-usuwa-stres-i-redukuje-bol_37492.htmlWieża Eiifla,
Warto przedstawić sobie cel, na początku łatwy do osiągnięcia np. zdać egzamin lub klasówkę. Potem przystąpić do nauki i nie tracić motywacji oraz nie rozpraszać się i nie zostawiać pracy na wieczór. Tylko jak tego dokonać? O sposobach na szybkie czytanie, sprytne notatki i zapamiętywanie opowiedzą Joanna Trakul i Olga Żdżarska z Platformy Edukacyjnej Squla.
Zapraszamy na audycję „Podwieczorek z Filipem i Leopoldem" codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 18.00 – 19.00, a szczególnie w piątek 8 września.
