Orzech do zgryzienia?

Kokos, pistacje, fistaszki, oprócz swoich kuzynów orzechów włoskich i laskowych mają jeszcze dużą rodzinę, którą poznamy dziś z Leszkiem i Michasiem.

zdjęcie ilustracyjne

Foto: sunnysun0803/Pixabay.com

Właściwie wszystkie orzechy są źródłem ogromnej ilości witamin, mikro i makroelementów, białek oraz tłuszczy. Podobno zaleca się aby codziennie zjadać garść wyłuskanych ze skorupki orzechów. Co nam dają orzechy, do czego można je dodać i które najlepiej smakują? Ot trudny orzech do zgryzienia.

Zapraszamy na audycję "Leszek i Miś Michaś" we wtorki i czwartki w godzinach 12:00 - 13:00, a szczególnie w czwartek 14 września.