Od dziecka Monika Honory borykała się ze zbędnymi kilogramami, które w miarę upływu czasu przerodziły się w otyłość. W dorosłym życiu próbowała wielu diet, które zwykle kończyły się powrotem do wcześniej wagi i oscylowaniem pomiędzy powracającymi efektami jo-jo. Ratunkiem dla niej okazał się autorski program diet z zupami w roli głównej.
- W pewnym momencie postanowiłam wziąć sprawy w swoje ręce i w ten sposób powstał program przemian. Gdy zaczynałam, ważyłam 104 kg przy wzroście 165 cm, co było trudne zarówno fizycznie, jak i psychicznie - opowiada autorka poradników na temat skutecznego odchudzania.
O tym, jakie są główne problemy w przypadku przeprowadzania większości diet, które z priorytetów mogą pozwolić na osiągnięcie najlepszych efektów i jak uniknąć efektu jo-jo, jedząc zupy, mówimy więcej w nagraniu audycji.
***
Tytuł audycji: Eureka
Prowadzi: Artur Wolski
Gość: Monika Honory (autorka programu redukcji wagi "Przemiany według Moniki Honory", blogerka, autorka poradników na temat skutecznego odchudzania)
Data emisji: 24.07.2017
Godzina emisji: 19.09
sm/mg