Sortuj według:

Tagi

dieta

Czytaj u nas

Jedz truskawki - będziesz zdrowszy

Jedz truskawki - będziesz zdrowszy Rozpoczął się sezon truskawkowy. Co prawda cena truskawek nie schodzi na razie poniżej 10 złotych, ale warte są grzechu. Nie dość, że są pyszne to i bardzo zdrowe.
tagi: ceny żywności, dieta, Jedynka, jedzenie, owoce, truskawki, warzywa, witaminy, zdrowie, żywność

W odchudzaniu też potrzebny jest umiar
W odchudzaniu też potrzebny jest umiar - Odchudzanie jest stresem dla organizmu. Im szybsze tempo chudnięcia, tym większy stres wytwarza się w organizmie. Tempo naszego życia i tak często jest bardzo szybkie, więc nie warto sobie tego stresu dokładać - mówiła w "Jedynce" dietetyczka Anna Englisz.
tagi: Anna Englisz, cztery pory roku, dieta, efekt jo-jo, Jedynka

Robert Sowa zdradza swoje kulinarne sekrety
Robert Sowa zdradza swoje kulinarne sekrety Mistrz kulinarny zdradza m.in. jak przygotować orzeźwiające koktajle i lekkie dania na upały.
tagi: dieta, kulinaria, Robert Sowa, żywność

Pogardzany ziemniak nie jest zły
Pogardzany ziemniak nie jest zły Polacy jedzą dużo ziemniaków. Tradycyjny polski obiad bez ziemniaków się nie liczy. Wbrew obiegowym opiniom, ziemniak nie jest wcale taki tuczący.
tagi: cztery pory roku, dieta, Jedynka, kasza, kasze, kuchnia, makaron, menu, ziemniaki

Chcesz być zdrowy? Nie jedz mięsa!

Chcesz być zdrowy? Nie jedz mięsa! Każdy z nas w ciągu całego życia spożywa co najmniej 25 ton pokarmów. Niektórzy nawet dwa razy więcej. To, jak jemy i co ma znaczenie.
tagi: Debata medyczna, dieta, Jedynka, medycyna, mięso, odżywianie się, warzywa, warzywa strączkowe, zdrowie, żywność, żywność przetworzona