(Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Trójka|Instrukcja obsługi człowieka
Pojednanie z samym sobą - sposób na spokój wewnętrzny
2016-12-05, 16:12 | aktualizacja 2016-12-05, 16:12
- Możemy zatrzasnąć drzwi za trudnymi doświadczeniami, ale zarówno one, jak i związane z nimi nastroje będą się dobijać. Nie ma innej metody niż przyjrzenie im się - uważa Agnieszka Staroń, trener rozwoju.
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
Co trzeba zrobić, by pozbyć się własnego żalu? Ile możemy z siebie dać, by w radości przeżyć zbliżające się święta? - Pierwszy pomysł, jaki przychodzi mi do głowy, to zastanowienie się, co daję z siebie innym, a następnie danie sobie samemu przynajmniej tyle samo, ile daję innym - radzi Agnieszka Staroń.
Jak dodaje rozmówczyni Grażyny Dobroń, wielu ludzi ma tendencję do tego, by zupełnie zapominać o sobie, a skupiać się na bliskich dookoła. - Z czasem to powoduje rozgoryczenie - słyszymy.
Jak więc sobie pomóc? Mówimy o tym w nagraniu audycji. Zachęcamy do wysłuchania.
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Gość: Agnieszka Staroń (trener rozwoju)
Data emisji: 5.12.2016
Godzina emisji: 11.15
fbi/mp