Ikigai, czyli jak czerpać radość z życia

Ostatnia aktualizacja: 12.10.2017 13:45
W ostatnich latach bardzo popularne stało się duńskie hygge, czyli skandynawski sposób na dobre samopoczucie i osiągnięcie szczęścia. Nie wszystkim te metody odpowiadały. Pojawiła się dla nich alternatywa wprost z dalekiej Japonii.
Audio
  • Ikigai, czyli jak czerpać radość z życia (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Zdj. ilustracyjne
Zdj. ilustracyjneFoto: milanzeremski/shutterstock.com

Pochodzące z Okinawy ikigai to sekret zdrowia niezwykle długowiecznych mieszkańców tej wyspy. – To praca, która przynosi satysfakcję i nie prowadzi do wypalenia. "Nie wymagaj zbyt wiele od innych i pomagaj im, a w szczęściu dożyjesz późnego wieku" – mówi Grażyna Dobroń. Ta niezwykła filozofia to nie tylko praca. To także odpowiednia dieta, ćwiczenia i, ogólnie rzecz biorąc, pozytywne podejście do życia.

Zapraszamy do wysłuchania nagrania audycji, z której można się dowiedzieć więcej na temat tej coraz popularniejszej recepty na szczęście i długowieczność.

***

Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń

Data emisji: 12.10.2017
Godzina emisji: 11.16

ml/ab

Czytaj także

Filozofia hygge, czyli jak cieszyć się codziennością

Ostatnia aktualizacja: 28.03.2017 11:57
Żyją w chłodzie i ciemności, płacą wysokie podatki, a jednak co roku badania pokazują, że są w czołówce najszczęśliwszych narodów. Spróbujmy uczyć się od Duńczyków, jak być szczęśliwym.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Jak być prawdziwie szczęśliwym?

Ostatnia aktualizacja: 24.07.2017 14:00
Katarzyna Dobroń rozmawiała z niezwykłym człowiekiem, który przedstawił swoją receptę na szczęśliwe życie.
rozwiń zwiń