Z mapą po lesie. O biegu na orientację

Ostatnia aktualizacja: 06.07.2017 20:30
- Bieg na orientację to sport, który może dać satysfakcję każdemu uczestnikowi, niezależnie od wieku - zachęca dziennikarz sportowy, Igor Błachut.
Audio
  • Dlaczego warto wziąć udział w biegu na orientację? (Biegam, bo lubię/ Trójka)
Bieg na orientację to ciekawa forma spędzania wolnego czasu z rodziną
Bieg na orientację to ciekawa forma spędzania wolnego czasu z rodzinąFoto: Andrey Burmakin / Shutterstock

Bieg na orientację to znakomita propozycja na wakacje, bo mogą uczestniczyć w nim całe rodziny. Można brać udział w rywalizacji wiekowej bądź w zależności od płci uczestników.

- Każdy z rywali może się mierzyć na swoim poziomie, nie ma więc ryzyka, że dziecko będzie sfrustrowane, bo tata będzie miał lepszy wynik. Jeśli szukamy sposobu, by razem spędzić popołudnie bądź weekend, to jest to dobra propozycja na aktywny wypoczynek - opowiada Igor Błachut.

Zachęcamy do wysłuchania audycji, w której zapraszaliśmy także na biegi i treningi w ramach akcji "Biegam, bo lubię". 

***

Tytuł audycji: Biegam, bo lubię
Prowadzą: Krzysztof Łoniewski, Paweł Januszewski
Gość: Igor Błachut (dziennikarz sportowy)
Data emisji: 6.07.2017
Godzina emisji: 17.23

sm/gs

Czytaj także

Jak bieganie wpływa na pracę mózgu?

Ostatnia aktualizacja: 07.04.2016 21:00
- Bieganie zwęża talię, ale też poszerza horyzonty. Zmniejsza chęć na jedzenie, ale zwiększa apetyt na życie. Poprawia pamięć i pozwala zapomnieć o chorobach - uważa Marek Dudziński, redaktor naczelny miesięcznika "Runner's World".
rozwiń zwiń

Czytaj także

Pobiegną w maratonie, by pomóc innym

Ostatnia aktualizacja: 17.03.2017 00:19
- Lubię wyzwania, a tym bardziej jeśli jest to akcja charytatywna i możemy pomóc. Będzie to mój debiut w maratonie, a uwielbiam brać udział w takich inicjatywach, gdy mogę robić, to co lubię i dać coś z siebie innym - mówi o Maratonie w Dębnie aktorka, Karolina Gorczyca.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Coraz więcej chętnych do nocnego biegania

Ostatnia aktualizacja: 01.06.2017 20:53
- Kiedyś zaczynaliśmy z trzema tysiącami biegaczy, ale popularność naszego półmaratonu rośnie i w tym roku będzie jedenaście tysięcy uczestników - mówi dyrektor 5. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu, Wojciech Gęstwa.
rozwiń zwiń