W lasach jesień, a u danieli – bekowisko W lasach w ostatnim czasie zrobiło się głośniej, a to ze względu na dźwięki wydawane przez zwierzęta. Gdy jesień pojawia się na dobre, dla danieli jest to jasny sygnał, że właśnie rozpoczął się okres godowy, czyli bekowisko. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA jesień zwierzęta leśne zwierzęta jeleń las przyroda
Mówisz: sukces, myślisz: Buffett. Warren Buffett Mimo że jego majątek przekracza 100 miliardów dolarów, wciąż uważany jest za jednego z najskromniejszych inwestorów. Warren Buffett przydomków ma wiele, tak jak i wielu ma naśladowców, którzy próbują podążać jego ścieżką. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA ekonomia pieniądze Mateusz Kulik
Antidotum na jesienną chandrę Bieganie powoduje, że wzrasta poziom endorfin, dzięki czemu łatwiej znosi się jesienne smutki. Ale każdemu biegaczowi potrzebne jest także urozmaicenie podczas treningów. Warto wiec do nich włączyć inne dyscypliny, np. rajdy przygodowe, czyli poza bieganiem także rower i kajak. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA bieganie jesień Krzysztof Łoniewski aktywność fizyczna kajakarstwo rower
Alternatywa dla szusowania po śniegu. Sprawdziliśmy, jak działają nartorolki W czwartkowy poranek ogródek radiowej Trójki przy ulicy Myśliwieckiej zamienił się w tor jazdy na nartorolkach. – Znam osoby, które nigdy nie biegały na nartach, a zaczęły na nartorolkach i się w nich zakochały – mówiła Katarzyna Witek, trenerka z Towarzystwa Narciarskiego "Biegówki" AWF w Warszawie. Jak wygląda ten sprzęt? Czy nauczenie się uprawiania tego nowatorskiego sportu przychodzi z łatwością? Sprawdzał to dla nas Mateusz Drozda. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Paweł Turski Mateusz Drozda sporty zimowe narty aktywność fizyczna
W skarpetkach czy na bosaka? Ich umiejętność znikania, szczególnie podczas prania, jest doprawdy legendarna. Pojedyncze, nie do pary, zapychają szuflady tych bardziej naiwnych osób, które wierzą, że jednak „ta druga” kiedyś się znajdzie. Chodzi oczywiście o... skarpetki. Choć 21 października nawet powinny zniknąć, gdyż jest to oficjalny Dzień bez Skarpetek. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA moda zdrowie Mateusz Drozda Trójka
Na Marsie była woda - miliardy lat temu Marsjański łazik Perseverance, wystrzelony w ramach misji badawczej amerykańskiej agencji kosmicznej NASA, potwierdził istnienie jeziora oraz rzeki na Marsie. Pozyskano już ponad 40 próbek skał. Na Ziemię trafią one jednak dopiero za kilka lat. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Mars kosmos NAUKA Mateusz Drozda Trójka
Smart city w Polsce? Na czym polega idea miasta piętnastominutowego? Szkoła, praca, sklep, bank oraz przychodnia zdrowia w zasięgu krótkiego spaceru to dziś marzenie niejednego mieszkańca dużego miasta. Pod wpływem pandemii coraz więcej mówi się o wcielaniu urbanistycznej koncepcji miast piętnastominutowych. Na czym polega tzw. smart city? Czy idea ma szansę ziścić się również w Polsce? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA smart city Mateusz Drozda Kuba Witkowski miasto miasto przyszłości
Jakość powietrza w biurze wpływa na efektywność. Jak korzystać z klimatyzacji mądrze? Jakość powietrza w miejscu pracy ma wpływ na funkcje poznawcze, w tym na czas reakcji, zdolność koncentracji, a także na wydajność pracy – udowodnili naukowcy przynależącej do Uniwersytetu Harvard Szkoły Zdrowia Publicznego im. T.H. Chana. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan STYL ŻYCIA Paweł Turski powietrze klimatyzacja zanieczyszczenie zanieczyszczenie powietrza praca grzyby choroba zdrowie
Baranina – niedoceniane mięso o prozdrowotnym działaniu Baranina jest doceniana przez nieliczną grupę Polaków, zwłaszcza przez mieszkańców Podhala, którzy zachwalają ją jako zdrowe i, po odpowiednim przyrządzeniu, smaczne mięso. I mają rację. Baranina posiada nie tylko interesujący smak, ale także sporo walorów zdrowotnych. W dniu 20 października, czyli w Międzynarodowy Dzień Szefa Kuchni o sposoby przyrządzenia tego rodzaju mięsa zapytaliśmy zarówno eksperta, jak i miejscowych. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan STYL ŻYCIA baranina Podhale Tatry kuchnia polska
Sukces pianisty. Termoforki, joga i sztuka - warto wesprzeć nimi talent i pracę Zakończył się XVIII Konkurs Pianistyczny im. Fryderyka Chopina. Jego niekwestionowanym zwycięzcą został reprezentujący Kanadę Bruce (Xiaoyu) Liu. Obok ciężkiej i wytężonej pracy pianistów, ich sukces zależy również od innych osób. Stroiciel fortepianów jest jedną z nich. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek konkurs chopinowski fortepian STYL ŻYCIA pianino
"Nasza Żywność. Nasza Przyszłość" - czy kupujesz odpowiedzialnie? Ostatnio w niektórych sieciach sklepów spożywczych klienci mogli zobaczyć na produktach żywnościowych tajemnicze naklejki z hasłem #UkrytySkładnik. Ich celem było zwrócenie uwagi na uboczne skutki produkcji jedzenia, jakimi są łamanie praw człowieka i zatruwanie środowiska. Sprawdzamy, o co chodzi w akcji. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA ekologia zakupy w internecie zakupy Kamil Jasieński
Odurzeni serialami. Jak oglądanie może uzależnić? Jeszcze niedawno, by obejrzeć kolejny odcinek ulubionego serialu, musieliśmy czekać cały tydzień. Obecnie dostęp do licznych platform streamingowych sprawia, że możemy obejrzeć cały sezon naraz i z tej możliwości chętnie korzystamy. Zarywamy noce i zaniedbujemy aktywność fizyczną, a w końcu… uzależniamy się. Nałogowe oglądanie seriali, z pozoru nieszkodliwe, staje się coraz bardziej powszechne. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan STYL ŻYCIA Monika Chrobak serial platforma streaming uzależnienia
Czas na łakomstwo, czyli ostatnie przygotowania do zimy – Niedźwiedzie są na etapie absolutnego obżarstwa, orgia po prostu: borówka czernica, czyli czarna jagoda, jak mówią na północy Polski, maliny. Niedługo zaczną się opychać jarzębiną. Jedzą, co tylko podejdzie pod pysk, a jednocześnie to, co jest dobre, smaczne, pożywne, zdrowe – wyliczał Marek Kot, przyrodnik Tatrzańskiego Parku Narodowego. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA jesień zima przyroda Piotr Firan Przemysław Bolechowski
Nowe przepisy: czy na drodze będzie bezpieczniej? Od nowego roku wejdą w życie nowe przepisy, wg których część pojazdów będzie musiała mieć zamontowany ogranicznik prędkości do 90 lub 100 km/h. Wymusza to unijna dyrektywa wydana jeszcze w roku 1992. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA motoryzacja prawo ue Piotr Łodej Adrian Furgalski Trójka
Jeż pigmejski - drapieżnik o delikatnych łapkach Od jakiegoś czasu jeże pojawiają się w domach jako zwierzątko hodowlane. Z reguły są zdecydowanie mniejsze od tych zamieszkujących łąki, lasy, skraje miast czy ogrody. Najczęściej spotykanymi gatunkami jeży utrzymywanymi w domach są afrojeż białobrzuchy, znany również jako jeż pigmejski oraz stepojeż uszaty, nazywany także zwyczajnie jeżem uszatym. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kacper Kowalczyk zwierzęta zwierzęta leśne STYL ŻYCIA zwierzęta domowe
Piłka nożna nie tylko dla chłopców. UEFA dla sportu bez stereotypów W 30 polskich klubach ruszył innowacyjny program UEFA Playmakers, który ma zachęcić dziewczynki w wieku 5-8 lat do aktywności sportowej. – Każda dziewczyna może grać w piłkę i uprawiać sport. Z małym chłopcem idzie pograć tata, a dziewczynce po prostu się tego nie proponuje. My chcemy wyjść do dziewczynek i im to pokazać – mówi prowadząca zajęcia Aleksandra Noras. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan STYL ŻYCIA Piłka nożna SPORT Katowice uefa dzieci kobieta
Mobilne laboratoria trafią do szkół Teoria to jedno, ale praktyka wydaje się równie ważna: szczególnie jeśli chodzi o naukę chemii bądź fizyki. Dzięki doświadczeniom i pokazom suche, abstrakcyjne formułki i wzory zamieniają się w coś rzeczywistego, zazwyczaj bardzo widowiskowego, a przez to o wiele ciekawszego. Uczniowie czekają właśnie na to. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA szkoła NAUKA dzieci Piotr Firan Trójka
Czy w Polsce mamy dobre zaplecze dla skejtów? Skateboarding to jeden z ulubionych sportów młodych ludzi, a skateparki to miejsca, w których bez przeszkód mogą realizować swoją pasję. Zobacz więcej na temat: Czwórka Skateboarding STYL ŻYCIA aktywność fizyczna hobby Jeremi Angowski