Dietetyk: nie da się schudnąć wyłącznie na jednej diecie - Zasada jest prosta: nie da się schudnąć będąc cały czas po prostu na jednej diecie. Gdy się odchudzamy, masa ciała spada. Ale wtedy spada też nasz metabolizm. Więc, by nasze działania były wciąż skuteczne, musimy dołożyć do nich więcej ruchu - mówił Michał Wrzosek, dietetyk online. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie Piotr Galus STYL ŻYCIA
100 milionów pączków w jeden dzień! – Jesteśmy rekordzistami pod tym względem. Decyduje o tym przywiązanie do tradycji – mówiła Karolina Szlapańska z programu "Doceń polskie". Zobacz więcej na temat: Trójka dieta zdrowie tłusty czwartek pączki STYL ŻYCIA
Stres, geny, kiepski fryzjer. Co sprawia, że łysiejemy? Zła pielęgnacja, niewłaściwa dieta. Leki, geny, stres, a nawet intensywne treningi - to wszystko ma wpływ na kondycję naszych włosów. - Przyczyn utraty włosów jest tyle, ilu pacjentów. Dlatego trycholog działa trochę jak detektyw - mówi Anna Mackojć z Instytutu Trychologii. Zobacz więcej na temat: Czwórka stres zdrowie dieta Marta Hoppe STYL ŻYCIA
Kucharz Gotowanie może być przyjemnością, a także zawodem. Jeszcze lepiej, gdy te dwie rzeczy smacznie się łączą.. Zobacz więcej na temat: edukacja wyobraźnia dzieci jesień dieta
Superfoods - morwa na cukrzycę i odchudzanie Pochodzi z Azji, z wyglądu przypomina jeżynę, a każda część tej rośliny ma inne właściwości lecznicze. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta STYL ŻYCIA Patryk Kuniszewicz jedzenie
Mięso na talerzu: przyjaciel, czy wróg? Na temat mięsa, jego jakości i wpływu na zdrowie człowieka dorosłego i dzieci narosło wiele mitów. Goście programu z Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka, SGGW w Warszawie: prof. Agnieszka Wierzbicka z Katedry Techniki i Projektowania Żywności oraz dr hab. Dariusz Włodarek z Zakładu Dietetyki odnoszą się do pytań słuchaczy. Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci wychowanie zdrowie dziecka zdrowie dieta żywność
Jarmuż. Starożytny przepis na zdrowie Jarmuż zapobiega wielu groźnym chorobom, takim jak nowotwory i choroby serca.W najbliższej audycji podpowiemy, jak go przyrządzić. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie
Co daje sport człowiekowi? Jakie korzyści daje odrobina ruchu? A jeśli odrobina to za mało? Zobacz więcej na temat: edukacja wyobraźnia dzieci jesień dieta
Ziemniaki, surówka i... jeśli nie mięso, to co? - Uwielbiałam schabowe, dlatego zaczęłam szukać zamienników znanych mi dań w innych produktach - mówi w "Czterech porach roku" w Programie 1 Polskiego radia Dorota Jaworska - weganka, autorka książki "A jak nie mięso, to co?". Zobacz więcej na temat: Marzena Kawa Daniel Wydrych dieta zdrowie
Capoeira Sztuka walki czy taniec? A może sztuka akrobacji? Posłuchajcie o tajemnicach tej brazylijskiej specjalności. Zobacz więcej na temat: edukacja wyobraźnia dzieci jesień dieta
Czy polskie dzieci są aktywne fizycznie? Światowa Organizacja Zdrowia WHO rekomenduje co najmniej 60 minut każdego dnia aktywności fizycznej. I zaleca przestrzeganie tej aktywności szczególnie dzieciom. A jak realizujemy to w Polsce? Badania wykazują, że prawie 80 procent nie wypełnia podstawowych zaleceń WHO. Jaki jest tego skutek? Zobacz więcej na temat: Artur Wolski zdrowie zdrowie dziecka aktywność fizyczna dieta WHO STYL ŻYCIA
Czy opłata cukrowa odchudzi Polaków? Za napoje pomarańczowe zapłacić możemy nawet o 35 proc. więcej. A to tylko przykład tego, co czeka nas po wprowadzeniu opłaty od cukru. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta
Przyjaźń Przyjaźń potrafi przetrwać wiele a prawdziwy przyjaciel lub przyjaciółka to istny skarb. Posłuchajcie, jak o nich zadbać.. Zobacz więcej na temat: edukacja wyobraźnia dzieci jesień dieta
Wysokoprzetworzona żywność przyczyną otyłości. Nie tylko kalorie! Wzrost konsumpcji coraz bardziej przetworzonej żywności jest odpowiedzialny za rosnącą epidemię otyłości wśród Amerykanów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek otyłość zdrowie dieta
Darmowa dieta od NFZ. Z portalu korzysta już ćwierć miliona osób Ponad ćwierć miliona osób skorzystało już z bezpłatnego portalu Narodowego Funduszu Zdrowia o zdrowym odżywianiu diety.nfz.gov.pl. Portal działa od lutego ubiegłego roku. Można tam znaleźć propozycje jadłospisów o różnej kaloryczności oraz przepisy. Zobacz więcej na temat: POLSKA NFZ dieta zdrowie
Babcie i dziadkowie Wełniany sweter, słodkie ciasto na każdą okazję i ciepły uśmiech? A może nauka jazdy na rowerze, warsztat pachnący żywicą i skarbnica ciekawych historii? Zobacz więcej na temat: edukacja wyobraźnia dzieci jesień dieta
Ministerstwo zmienia zdanie ws. opłaty cukrowej. Są nowe propozycje Ministerstwo Zdrowia planuje zmiany w projekcie wprowadzającym tzw. opłatę cukrową, czyli dodatkowy podatek dla producentów słodzonych napojów. Jak informuje serwis money.pl, resort chce zmienić zarówno stawki podatku, jak i model jego pobierania. To wyjście naprzeciw oczekiwaniom firm, które miały wiele uwag do pierwotnych propozycji. Zobacz więcej na temat: cukier Ministerstwo Zdrowia napoje słodzone dieta
Cukier już nie krzepi? Uważaj, co jesz i pijesz Coraz więcej produktów spożywczych, mimo że nawet tego nie podejrzewamy, zawiera w swoim składzie cukier. Parówki czy jogurty to tylko niektóre z nich. - Smak przygotowany jest tak, żebyśmy to kupowali - potwierdza Marta Pawłowska z Narodowego Funduszu Zdrowia. A co na to Melchior Wańkowicz, który twierdził, że "cukier krzepi"? Zobacz więcej na temat: zdrowie Sława Bieńczycka Roman Czejarek dieta społeczeństwo