Trendy na 2020. Kuchnia roślinna dla nas i planety - Od kilku lat widzimy trend wzrastający, jeśli mowa o kuchni roślinnej - mówi Michał Lachur, szef kuchni Organic Corner. - Towarzyszy jej filozofia zero waste, miejskie ogrodnictwo i trend kupowania "brzydkich" warzyw - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia kuchnia wegetariańska Kamil Jasieński dieta zdrowie ekologia
"Opłata cukrowa". O ile zdrożeje butelka słodkiego napoju? W Polsce blisko 1,4 tys. zgonów rocznie to konsekwencja nadmiernego spożycia napojów słodzonych cukrem - przekonuje Ministerstwo Zdrowia. By z tym walczyć, w resorcie powstał projekt ustawy o opłatach zdrowotnych. Zobacz więcej na temat: zdrowie dieta cukier otyłość
Dieta bezmięsna ratuje ćwierć miliona zwierząt rocznie Dzięki popularności roślinnych burgerów co roku ocalane jest 250 tysięcy zwierząt, w tym świń i krów - tak wynika z danych organizacji charytatywnej non-profit World Animal Protection. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie ekologia Kamil Jasieński Weronika Puszkar
Czy droższe napoje słodzone zmienią zwyczaje kupujących? W Ministerstwie Zdrowia powstał projekt ustawy o opłatach zdrowotnych. Zobacz więcej na temat: Trójka Kuba Strzyczkowski dieta zdrowie podatki napoje słodzone cukier Maciej Ptaszyński
Goździk – król zimowych przypraw Zimą w kuchni dominują aromatyczne i rozgrzewające przyprawy. Jedną z najważniejszych są bez wątpienia wysuszone pąki Syzygium aromaticum, czyli czapetki pachnącej, lepiej znanej jako goździkowiec korzenny. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA jedzenie kuchnia Katarzyna Pruchnicka Boże Narodzenie dieta ciasta
Postanowienia noworoczne. Czy to już tradycja? Zakończenie roku jest czasem na podsumowania. Zastanawiamy się co nam się udało dokonać w mijającym roku i tym samym zaczynamy tworzyć plan na kolejny. Dlaczego coś sobie postanawiamy? Co najczęściej ląduje na liście życzeń? Gościem audycji "Cztery pory roku" była Monika Gabriela Sójka, psycholog. Zobacz więcej na temat: zdrowie Nowy Rok dieta Marzena Kawa Daniel Wydrych społeczeństwo psychologia
Bo w makowcu chodzi o to, żeby był mak! – To nasz rodzinny przepis na makowiec bez mąki, którego oryginał znajduje się w wyświechtanym, poplamionym zeszycie w kratkę – opowiada nasz gość, psychoterapeutka, Dorota Minta. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA jedzenie kuchnia Katarzyna Pruchnicka Boże Narodzenie dieta ciasta
Celiakia. "Choroba, która przyjmuje wiele masek" Wysypka, bóle stawów i mięśni - to tylko niektóre z objawów uczulenia na gluten. W ofercie wielu restauracji coraz częściej dostępne są potrawy niezawierające tego składnika. To realna potrzeba czy zwykła moda? Zobacz więcej na temat: dieta zdrowie Czwórka Piotr Firan pieczywo makaron
Zawód: reporter Na czym polega zawód reportera, z jakimi zadaniami musi się mierzyć w codziennej pracy? Posłuchajcie! Zobacz więcej na temat: edukacja wyobraźnia dzieci jesień dieta
Dietetyk. Kulisy pracy w tym zawodzie W styczniu, gdy zaczniemy robić noworoczne postanowienia, dietetycy będą mieli mnóstwo pracy. Czym dokładnie zajmuje się dietetyk? Zobacz więcej na temat: dieta zdrowie Czwórka zawód
Czy jedzenie z mikrofalówki jest szkodliwe? – Mikrofalówka działa w sposób bardzo prosty – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki NAUKA zdrowie dieta
Koniec reklam żelków z witaminami skierowanych do dzieci Na polskim rynku obecnych jest około 15 tysięcy suplementów diety. Według statystyk, sięganie po tego typu specyfiki deklaruje ponad 70 procent naszych rodaków. Podają je także swoim dzieciom - często w formie tak lubianych przez najmłodszych żelków i lizaków, które reklamowane są m.in. bezpośrednio przed lub po programach dla dzieci. Zobacz więcej na temat: suplementy diety zdrowie dieta dzieci reklama telewizja
Jak ratować Ziemię rezygnując z mięsa? Nie tylko samochody czy fabryki zatruwają Ziemię. Bardzo podobny efekt mają przemysłowe hodowle zwierząt. Dlatego nasza świadoma decyzja o przejściu na wegetarianizm bądź weganizm może przyczynić się do ochrony środowiska. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia dieta Kasia Dydo Katarzyna Dydo zwierzęta zdrowie
Dieta bezmięsna w sporcie. Jak to zrobić i czy warto? Jak dieta bezmięsna wpływa na ciało sportowca? Czy warto rzucić mięso? W Czwórce na te pytania odpowiadał dietetyk Jakub Mauricz. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta warzywa Piotr Galus Justyna Tylczyńska
Dieta pudełkowa - co jemy z tych pudełek i czy to zdrowe? Wiele osób decyduje się na dietę pudełkową ze względu na wieczny brak czasu. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby nie to, że często wybieramy dietę niedoborową. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Mateusz Fusiarz dieta zdrowie STYL ŻYCIA
Jak schudnąć i nie przytyć? Mniej jeść i więcej się ruszać a szczupła sylwetka gwarantowana. Niby proste, a jednak ciągle kombinujemy z dietami i suplementami. A potem i tak wracamy do starych nawyków i starej wagi. Co zrobić, żeby schudnąć raz a dobrze? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie Marta Hoppe STYL ŻYCIA