Piękne włosy latem. Jak o nie zadbać? - Tak samo jak dbamy o nasze ciało, stosując filtry, tak samo powinniśmy dbać o włosy i skórę głowy - mówi trycholog Anna Mackojć w Czwórce. - Wystawione na długotrwałą ekspozycję słoneczną, włosy mogą się zniszczyć, a skóra głowy poparzyć, dlatego należy stosować specjalne preparaty. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna zdrowie uroda zdrowie i dieta pielęgnacja włosów lato Marta Hoppe
ALERT POGODOWY Idzie do nas pogodowy armagedon. Rekordowe temperatury i potężne burze z gradem Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia I i II stopnia przed burzami z gradem oraz II i III stopnia przed upałami. Zobacz więcej na temat: POLSKA IMGW pogoda lato prognoza pogody Polskie Radio Kierowców
Parawaning – polska wakacyjna tradycja. Dlaczego odgradzamy się na plaży? Od kilku lat ciężko wyobrazić sobie polską plażę bez morza kolorowych parawanów. Parawaning, bo taką nazwę zyskało to zjawisko, stał się wakacyjną tradycją wielu Polaków. Po co się właściwie odgradzamy w czasie wylegiwania się na słońcu? Fenomen nadmorskiego parawaningu badał reporter Trójki Aleksander Ziemiańczyk. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo STYL ŻYCIA psychologia Aleksander Ziemiańczyk plaża wakacje lato turystyka ludzie Karol Gnat
Dbajmy o swoje zdrowie i bezpieczeństwo w czasie upałów Jedni kochają taką pogodę, inni spędzają całe dnie przy wiatraku. Już od kilku dni panują w Polsce upały. Strumień gorąca z Afryki wciąż napływa nad nasz kraj, a to dopiero początek co najmniej dwutygodniowej fali gorąca. Zobacz więcej na temat: woda upały klimatyzacja klimat basen wakacje lato pogoda Afryka
Zwrotnikowe upały w Polsce - jak je przetrwać? Nad Polskę nadciągnęła rekordowa fala upałów. - Tak wysokie temperatury i powietrze zwrotnikowe, które do nas dotarło, zdarza się raz na 20 lat - mówi Grzegorz Walijewski z IMGW. - Przed nami naprawdę upalne dni. Zobacz więcej na temat: Czwórka lato upały Kamil Jasieński Weronika Puszkar klimat fala upałów prognoza pogody
Bezpieczny wypoczynek nad wodą. Sprawdź, których zasad należy przestrzegać W ciągu pierwszych trzech dni wakacji utopiło się 19 osób. Służby ratunkowe apelują, aby nie wchodzić do wody po alkoholu i wybierać kąpieliska, na których są ratownicy. Zobacz więcej na temat: POLSKA WOPR woda wakacje bezpieczeństwo nad wodą lato
PORADNIK Bezpieczeństwo nad wodą. Kilka podstawowych zasad, które trzeba znać Ważne jest, by wypływając łódką czy kajakiem kamizelkę ratunkową mieć na sobie, a nie obok siebie - apelują ratownicy WOPR. Sprawdź, co jeszcze należy lub czego nie należy robić, aby bezpiecznie wypoczywać nad wodą. Zobacz więcej na temat: POLSKA WOPR jezioro lato wakacje bezpieczeństwo nad wodą
PROGNOZA POGODY Prognoza pogody na najbliższe dni. We znaki dadzą się "tropikalne noce" Jak podał Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej, w poniedziałek w Polsce dominuje upalna pogoda. Jedynie na krańcach zachodnich może wystąpić ryzyko lokalnych, intensywnych burz. IMGW ostrzegł, że podobne warunki pogodowe będą utrzymywać się przez cały tydzień - temperatury maksymalne osiągną nawet 36 st. C. Poza tym, możliwe przelotne opady deszczu. Czekają nas także "tropikalne noce". Zobacz więcej na temat: POLSKA regiony Radio kierowców IMGW pogoda lato upały burze
ALERT POGODOWY Będzie upalnie. Sprawdź prognozę pogody na ten tydzień Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej prognozuje, że najbliższy tydzień przyniesie iście letnią aurę. Od środy w całym kraju upały. Temperatura maksymalna osiągnie nawet 36 stopni Celsjusza. Poza tym, w tygodniu możliwe przelotne opady deszczu i burze - głównie na zachodzie kraju i w centralnej Polsce. Czekają nas także bardzo ciepłe noce. Zobacz więcej na temat: pogoda IMGW prognoza pogody lato upały burze POLSKA
Na co wydamy pieniądze tego lata? Raport Związku Banków Polskich Choć w dobie inflacji dwa razy oglądamy każdą złotówkę, wakacje spędzimy głównie w kraju – to wnioski z raportu dotyczącego letnich wydatków Polaków przygotowany przez Związek Banków Polskich. Z dokumentu wynika, że lato ponownie będzie okresem wzmożonych wydatków i to nie tylko na wypoczynek. Na co jeszcze będziemy wydawać pieniądze tego lata? Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo STYL ŻYCIA wakacje lato finanse pieniądze wydatki inflacja pandemia lockdown turystyka
Letnia ramówka Dwójki pełna nowości i niespodzianek W poniedziałek, 27 czerwca, zmieniliśmy w Dwójce czas na letni! W naszej wakacyjnej ramówce pojawiły się premierowe koncerty specjalne w cyklu "Jazz.PL", a także transmisje z letnich festiwali muzycznych. Zabieramy też Państwa na spotkania "Za jeden uśmiech" i wspólnie przeżywamy "Lato polskiego romantyzmu". Zaś w paśmie "Muzyczny podróżnik" codziennie pojawia się możliwość wygrania interesujących płyt. Zobacz więcej na temat: lato
Jak lato, to i plaża. Jak zachować bezpieczeństwo nad wodą? Lato w tym roku zapowiada się wyjątkowo upalnie. Na polskim wybrzeżu pojawili się już turyści chętni do plażowania i kąpieli. Jak dba się o czystość polskich plaż i jak zachować bezpieczeństwo nad wodą? Pytali o to nasi Trójkowi reporterzy. Zobacz więcej na temat: Trójka woda plaża wakacje lato bezpieczeństwo bezpieczeństwo nad wodą czystość odpady Piotr Firan Raf Uzar ratownik wodny
Żeglarstwo jak szachy. Dariusz Urbanowicz na Lotos Nord Cup Gdańsk 2022 W Gdańsku w piątek 24 czerwca rozpoczęło się prawdziwe święto żeglarstwa – regaty Lotos Nord Cup Gdańsk 2022. Jednym z uczestników wydarzenia jest dziennikarz sportowy Trójki Dariusz Urbanowicz, który w audycji "Bed and breakfast" opowiedział, na czym polega funkcja młynkowego oraz dlaczego żeglarstwo można porównać do szachów. Zobacz więcej na temat: Trójka woda plaża wakacje lato bezpieczeństwo bezpieczeństwo nad wodą czystość odpady Piotr Firan Raf Uzar ratownik wodny Dariusz Urbanowicz
PROGNOZA POGODY Prognoza pogody na pierwszy weekend wakacji. IMGW: ostrzeżenia przed upałem dla większości kraju Synoptyk IMGW Magdalena Muszyńska-Karbowska przekazała, że sobota będzie gorąca, a na zachodzie Polski upalna. Powiedziała również, że w niedzielę na całym terytorium naszego kraju będzie panował upał. To wszystko za sprawą powietrza zwrotnikowego, które przesuwa się nad Polskę. Przez cały weekend obowiązują ostrzeżenia o upałach. Zobacz więcej na temat: POLSKA pogoda prognoza pogody IMGW społeczeństwo regiony Radio kierowców słoń lato
TYLKO U NAS Nie straszymy, radzimy. Sprawdź, jak bezpiecznie spędzać wakacje nad wodą Spędzając wolny czas nad wodą, czasem zapominamy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa, co niestety może prowadzić do tragedii. Jak tego uniknąć? Zobacz więcej na temat: POLSKA lato wakacje WOPR
Letnie, wodne kąpiele. Uważaj na uczulenia i alergie Każdy z nas wakacje kojarzy z kąpielami w morzach, basenach, jeziorach czy innych akwenach. Zdarza się jednak, że nasza miłość do wody nie jest odwzajemniona, bo po kąpieli czeka nas pokrzywka albo zapalenie spojówek. Przyczyną dolegliwości nie jest sama woda, lecz to, co się w niej rozpuściło lub na niej osadziło. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Wójcik Adrianna Janiszewska woda lato uczulenia alergia zdrowie
Wykryto bakterie w wodzie. Zamknięto kąpielisko na gdańskich Stogach Kąpielisko na gdańskich Stogach zostało zamknięte przez sanepid. W wodzie wykryto bakterię Escherichia coli. W związku z tym na wieżyczce ratowniczej powiewa czerwona flaga, a ratownicy informują plażowiczów o wykryciu w wodzie bakterii. Zobacz więcej na temat: POLSKA regiony Gdańsk Morze Bałtyckie wakacje lato
PROGNOZA POGODY Pierwszy dzień lata chłodny i deszczowy. IMGW ostrzega przed burzami O godzinie 11:14 rozpoczęło się astronomiczne lato. 21 czerwca będzie najdłuższym dniem w roku. Na krańcach północnych potrwa 17 godzin i 15 minut, w centrum - 16 godzin i 45 minut, a na południu 16 godzin i 12 minut. Różnica pomiędzy najkrótszym a najdłuższym dniem w roku wynosi średnio 9 godzin. Zobacz więcej na temat: POLSKA pogoda IMGW wakacje lato