Komputer. Jak chronić oczy podczas pracy? Praca przy komputerze to codzienność. Każdego dnia spędzamy przed nimi nawet kilka godzin. W Czwórce podpowiadamy, jak zadbać o oczy w czasie pracy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek praca przy komputerze komputer wzrok Marta Hoppe
Zdalne rekrutacje otwierają rodzimy rynek pracy dla polskich emigrantów Pandemia zmieniła rynek pracy. Zdalne wykonywanie zadań zawodowych, telekonferencje a nawet rekrutacje online stały się standardem. Taka sytuacja otwiera polski rynek pracy dla Polaków, który wyemigrowali zarobkowo. Cały proces rekrutacji można przejść zdalnie bez konieczności odbywania wielu podróży do Polski. Co więcej, w niektórych branżach wiąże się to również z rozpoczęciem pracy, będąc jeszcze poza granicami kraju. „To komfortowe rozwiązanie, nie generuje kosztów a daje fundament do powrotu w postaci pracy i środków materialnych na start” - przyznają polscy emigranci i eksperci rynku pracy. Zobacz więcej na temat: praca praca zdalna praca mobilna praca w domu praca w it praca przy komputerze praca za granicą praca hybrydowa emigracja emigracja zarobkowa pandemia oferta pracy rekrutacja Małgorzata Frydrych
Zdalnie czy hybrydowo? Praca Polaków w czasie pandemii Coraz więcej pracowników w Polsce jest zmęczonych przedłużającą się pracą zdalną. Teraz wykonuje ją 6 na 10 zatrudnionych. - Na pytanie, jaki jest optymalny model wykonywania pracy niemal 2/3 osób odpowiada, że mieszany, czyli częściowo w domu i częściowo w biurze - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Katarzyna Gajewska z firmy doradczej. Dlaczego wolimy pracować hybrydowo? Zobacz więcej na temat: Karolina Rożej praca zdalna praca w domu praca przy komputerze
Trening w biurze? Postaw na corpolates Większość z nas spędza długie godziny przed monitorem. Wiele współczesnych zawodów, jeśli nie przed komputerem, to wykonywanych jest w pozycji siedzącej. To wpływa na naszą kondycję i zdrowie. Jak zachować sprawność, kiedy większość dnia spędzamy przy biurku? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan trening siłowy praca praca przy komputerze korporacja
Jak często ginie nam coś z biurka? Biurowe kradzieże zdarzają się dość często. Czasami pożyczamy komuś jakiś przedmiot, który potem ginie w niewyjaśnionych okolicznościach. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo kradzież kradzieże praca praca przy komputerze zespół
Jak siedzieć przy biurku, by nie uszkodzić kręgosłupa? Choć praca przy komputerze nie wymaga podnoszenia ciężarów, często jest przyczyną bólu kręgosłupa. Można go uniknąć, jeśli będziemy stosować kilka prostych ćwiczeń w pracy. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie praca przy komputerze biuro komputer mięśnie ćwiczenia stanowisko pracy