Wielki odlot W Europejskim Dniu Ptaków zajmiemy się... odlotami. Zobacz więcej na temat: Czwórka narkotyki psychologia
Jak nie powielać błędów rodziców? Uczestnicząc w sztafecie pokoleń nasiąkamy pewnymi zachowaniami. - Bardzo często postępujemy tak, jak wobec nas albo wobec innych osób postępowali nasi rodzice - wyjaśnia psycholog Martyna Figurska. - Dotyczy to zarówno zachowań, które nam się podobają, jak i tych, które trudno nam było zaakceptować. Czy zatem jesteśmy "skazani" na powtarzanie różnych rodzinnych sytuacji? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Tomasz Kosiorek
Prawo jest dla ucznia! Sędziowie napisali dla nastolatków książkę o prawie. Jak zgodnie z prawem ściągać muzykę z netu, udostępniać zdjęcia na fb czy otrzymać alimenty od jednego z rodziców? Postanowiliśmy przyjrzeć się temu wydawnictwu. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja NAUKA psychologia
Lepsze jest wrogiem dobrego To niezwykle mądre porzekadło było mottem audycji "Prawdę mówiąc", a powtarzać powinien je sobie każdy perfekcjonista... Zobacz więcej na temat: Katarzyna Pruchnicka psychologia Trójka
Nie zapominajmy, że to milczenie jest złotem, a nie mowa... Niby pamiętamy o tym, że mowa jest srebrem, a milczenie złotem, ale na co dzień świat wymaga od nas raczej przebojowości i głośnego wypowiadania swojego zdania. Osoby ciche i wycofane są uznawane za takie, które nie mają nic ważnego do powiedzenia... Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia Trójka
Nie daj się jesiennej depresji Jesień ma swoje plusy i minusy. Z jednej strony za oknem towarzyszą nam piękne widoki a z drugiej strony dzień staje się coraz krótszy mamy mniej czasu na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Jak przetrwać jesienną aurę? Zobacz więcej na temat: psychologia zdrowie
Jak odkryć swoje mocne strony? - Doskonalić warto się przez całe życie. I nie należy ograniczać się do jednej drogi - przekonuje coach Krzysztof Michał Nowak. - Jeżeli czujemy, że coś nas pociąga, należy iść za głosem serca. Nie musimy zostać mistrzem w szachach ani w biegach. Ważne, żebyśmy my mieli z tego frajdę. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja psychologia
Bębny do walki z dysleksją Naukowcy mają nowy pomysł na wczesne diagnozowanie dysleksji. Do specjalistycznego testu potrzebne są zaawansowane komputery i proste bębny. Zobacz więcej na temat: NAUKA medycyna psychologia
Złe wspomnienia, które kładą się długim cieniem na całym życiu - To nawet nie jest propozycja, by jeśli spotyka nas coś złego, wyrzec się tego. Między wyrzec a rozpamiętywać, między całkowitą niepamięcią a nabraniem do tego stosunku dojrzałego, akceptacji i przyjęcia tego dramatu, jest ogromna różnica - wyjaśnia psychoterapeutka Ewa Woydyłło-Osiatyńska. Zobacz więcej na temat: psychologia terapia wspomnienie zdrowie Nina Karczmarewicz
Przemija era internetowego hejtera? "Ona ma czoło myślą nieskalane" - to jeden z komentarzy, jakie można znaleźć na popularnym portalu internetowym pod tekstem o znanej osobie. Skąd biorą się takie hejty i czy są sposoby na to, by z tymi "wyrazami uwielbienia" walczyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka internet psychologia sieć technologie
Zły stan szpitali psychiatrycznych W Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie przecieka dach, okna są nieszczelne, a na suficie jest grzyb. Pacjenci, z których część ma łóżka na korytarzu, mają do dyspozycji jedną łazienkę. Zobacz więcej na temat: Ministerstwo Zdrowia pieniądze psychologia Warszawa zdrowie
O dobrej i złej pamięci W pierwszej powakacyjnej audycji z cyklu "Problem z głowy" będziemy rozmawiać o pamięci. Czy można wybierać sobie wspomnienia? Czy manipulowanie wspomnieniami nie prowadzi do zakłamania własnej historii? Zobacz więcej na temat: psychologia terapia wspomnienie
Muzycy i psychopaci, czyli pop z wielu stron W "Pop-południu" rozmawialiśmy z Jamesem Blackshawem, młodym - urodzonym w 1981 roku - angielskim gitarzystą i pianistą, porównywanym z Bertem Janschem, Robbiem Basho, Johnem Fahey’em czy Jackiem Rosem. A potem zajęliśmy się... psychopatami. Zobacz więcej na temat: FILM MUZYKA psychologia
Potrzeba odcięcia jest naturalna W środkach komunikacji miejskiej i na ulicach można codziennie spotkać tysiące osób ze słuchawkami na głowie, pogrążonych we własnych myślach. Czy to forma odcięcia od szarej rzeczywistości, potrzeba izolacji, prawdziwa pasja do muzyki, czy coś jeszcze innego? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan psychologia schizofrenia zdrowie
O dobrej i złej pamięci Czy własnym wspomnieniami można manipulować? Czy złe wspomnienia można przerobić na dobre? Czy traumę można dziedziczyć? Zobacz więcej na temat: NAUKA psychologia
Głośne słuchanie muzyki oznaką niepewności? Coraz częściej w tramwajach i autobusach w widzimy ludzi ze słuchawkami w uszach. Słuchają muzyki tak głośno, że nie dociera do nich to, co dzieje się wokół. Dlaczego odcinają się od świata? Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA psychologia technologie
"Często rozmawiamy, ale rzadko kiedy słyszymy się naprawdę" - Ciekawskość jest nie pierwszym stopniem do piekła, ale wszystkimi. Ciekawość za to jest czymś, co buduje nasze relacje w życiu - mówi Marta Obrycka, propagatorka życia "tu i teraz". Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia Trójka zdrowie
Jak budować poczucie własnej wartości? - Najbardziej zmagają się z wahaniami nastrojów ludzie młodzi, bo jeszcze sami siebie nie znają i nie wiedzą, na ile ich stać - przekonuje Michał Czernuszczyk z Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja psychologia