smutek w PolskieRadio.pl

Blue monday. Czy najszczęśliwsi na świecie ludzie odczuwają melancholię?

16 stycznia nazywany jest "blue monday", czyli najbardziej depresyjnym dniem w roku. Zmęczeni jesteśmy szarymi dnia, a do wiosny wciąż jeszcze 63 dni. Sprawdzamy, jak z melancholią, smutkiem i chandrą radzą sobie Finowie, najszczęśliwszy naród świata wg. raportu ONZ.

Psycholog: całe życie uczy nas akceptacji straty

- Są w życiu sytuacje, tragedie, traumy, kiedy cierpienie przerasta możliwość przetrwania, ale akceptacji uczymy się na drobnych życiowych stratach, krzywdach, zmartwieniach, rozczarowaniach, utratach nadziei. I powoli zbiera się jakość, którą nazywamy dojrzałością - tłumaczyła w Dwójce psycholog i terapeutka uzależnień prof. Ewa Woydyłło-Osiatyńska.

Odwiedzamy groby zmarłych. "To dobry moment na rozmowy o przemijaniu"

Uroczystość Wszystkich Świętych oraz Dzień Zaduszny - są to dni pamięci o tych, którzy odeszli. Polska tradycja nakazuje odwiedzanie w te dni grobów swoich bliskich, zapalenie zniczy, złożenie wieńców i kwiatów. Jak wspominać zmarłych, żeby zawsze byli blisko nas?

Bach na trudne czasy

W audycji Ewa Pobłocka zaproponowała muzykę współgrającą z pełnym niepokoju czasem, jaki obecnie przeżywamy. Od fortepianowej wersji chorału "Nun komm, der Heiden Heiland", przez Kantatę "Mein Herze schwimmt in Blut" BWV 199, aż po żałobny motet "Furchte dich nicht" BWV 228.

"Dzięki nim czujemy, że żyjemy". Czym są emocje?

Charakteryzują się tym, że pojawiają się nagle i zawsze łączą się z pobudzeniem somatycznym, mogą osiągnąć dużą intensywność, ale są przejściowe. W "Moim świecie dźwięków" Agata Steczkowska zaprosiła nas na spotkanie z dr nauk med. Marzanną Radziszewską, która opowiadała tym, czym są emocje.

Pozytywne myślenie - coachingowy slogan czy szansa na lepsze życie?

Coaching jest procesem rozwoju, który dokonuje się poprzez metody związane z psychologią. W myśl tej filozofii podstawą dobrego i szczęśliwego życia jest pozytywne myślenie. Czy rzeczywiście to wystarcza? A jeśli tak, to czy umiejętność tę da się w sobie wyćwiczyć?

"Ucieczka od bezradności" - w poszukiwaniu bólu, starości, śmierci

- To dotknięcie tego, co nieobecne w oficjalnej wersji kultury, mainstreamowych sposobach mówienia o świecie i ludzkim doświadczeniu. Ta książka zaczyna się, kiedy wychodzimy z ról społecznych i doświadczamy głębokiego kryzysu egzystencjalnego, kiedy ziemia się spod nóg usuwa - mówił w Programie 2 Polskiego Radia Tomasz Stawiszyński, filozof, publicysta, eseista, autor publikacji "Ucieczka od bezradności". Zobacz więcej na temat: starość smutek Dwójka Jakub Kukla przemijanie filozofia

Młodzi też niosą swój krzyż cierpienia

Choroba, uzależnienie, z którym nie można sobie poradzić, trudności w rodzinie, kłopoty w pracy, problem z nawiązaniem trwałym relacji, ze znalezieniem bliskiej osoby - to często cierpienia młodych osób. Niektórzy szukają pomocy w poradniach, inni starają się spojrzeć na sytuację przez pryzmat wiary i w Bogu szukać pomocy.

Przybywa chorych na depresję. Przyczyną jest pandemia koronawirusa

Nieprzemijający smutek, poczucie zrezygnowania, pustki i rozpaczy to tylko niektóre z uczuć towarzyszących chorym na depresję. Zdaniem ekspertów, w Polsce ze schorzeniem zmagają się prawie cztery miliony osób. Jak wskazuje Światowa Organizacja Zdrowia, do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. W jej rozprzestrzenieniu pomaga pandemia COVID-19.

Witold Wojtkiewicz – malarz groteskowych klaunów i smutnych dzieci

Blue monday. Czy najszczęśliwsi na świecie ludzie odczuwają melancholię?

Epidemia samotności - czy to fakt?

Śmierć bliskich i wsparcie w czasie żałoby

Psycholog: całe życie uczy nas akceptacji straty

Odwiedzamy groby zmarłych. "To dobry moment na rozmowy o przemijaniu"

Bach na trudne czasy

"Dzięki nim czujemy, że żyjemy". Czym są emocje?

Pozytywne myślenie - coachingowy slogan czy szansa na lepsze życie?

"Ucieczka od bezradności" - w poszukiwaniu bólu, starości, śmierci

Jak odróżnić depresję od jesiennej chandry?

Młodzi też niosą swój krzyż cierpienia

Przybywa chorych na depresję. Przyczyną jest pandemia koronawirusa

Nie podejrzewała, że rozpęta się piekło...

Śmierć dziecka: jak sobie z tym poradzić?

Fińska Puolanka - światowa stolica pesymizmu dba o naszą psychikę?

Kryzysy psychiczne – jak sobie z nimi radzić?

Po co nam smutek? Psycholog: jest bardzo potrzebny