zdrowie w PolskieRadio.pl (3)

Sport w życiu dziecka. Psycholog radzi, jak zachęcić, by nie przesadzić

- Sport rekreacyjny jest bardzo dobrą metodą rozładowania napięcia i stresów po pracy. Pozwala zachować równowagę, zdrowy balans między wysiłkiem - pracą, nauką, a odreagowaniem, regeneracją odpoczynkiem - powiedział w Polskim Radiu 24 psycholog sportu Bartosz Pietruszewski. Jak dodał, najłatwiej zachęcić dziecko do aktywności przykładem, ale warto pamiętać, by nie przelewać na pociechy swoich niespełnionych ambicji i dawać dzieciom wsparcie na początku sportowej drogi. Zobacz więcej na temat: zdrowie

Groźna choroba szaleje. "Trzykrotny wzrost zachorowań"

- Mamy trzykrotny wzrost zachorowań, to wskazuje na to, że problem narasta. Z krztuścem dość szybko poradzono sobie w całej Europie, redukując liczbę zakażeń przez szczepienia, które są niezbędne do kontroli tej choroby - mówił w Polskim Radiu 24 prof. Włodzimierz Gut, wirusolog.

Gerontokardiologia. Zyski z naukowego i holistycznego podejścia do kardiologii wieku podeszłego

W dobie starzejącego się społeczeństwa, jednocześnie przyszłością, jak i największym wyzwaniem kardiologii jest starość. Dojrzała kardiologia to kardiologia kompleksowa, skoordynowana, oparta na współpracy lekarzy różnych specjalności. Badania prof. Piotra Jankowskiego potwierdzają biologiczny czynnik starzenia się układu sercowo-naczyniowego.

"10 dla serca", czyli jak dbać o układ sercowo-naczyniowy

Z raportu "Health at a Glance 2023" przygotowanego dla krajów członkowskich OECD wynika, że Polaków charakteryzują gorsze wskaźniki dotyczące oczekiwanej długości życia w stosunku do średniej dla krajów OECD oraz wyższa śmiertelność możliwa do uniknięcia. O profilaktyce chorób układu krążenia mówił w Polskim Radiu 24 prof. Aleksander Prejbisz, kardiolog.

Kiedy powinniśmy pójść do psychologa?

- Do psychologa powinniśmy udać się, kiedy widzimy, że coś naprawdę nas niepokoi. Jeśli coś jest nie w porządku, to nie powinniśmy czekać. Lepiej zapobiegać, niż potem naprawdę przyjść już z ogromnym problemem, który często ciągnie się latami - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Małgorzata Czyżewska-Kleczkowska, psycholog i psychoterapeutka. Czy możemy wtedy liczyć na skuteczną pomoc?

O konsekwencjach siedzącego trybu życia. Jak zadbać o nasze zdrowie?

- Samo ruszenie się z domu powoduje, że poprawia się ciśnienie, wydolność fizyczna, poziom cukru, wolniej postępuje miażdżyca, i po prostu dłużej utrzymujemy się w dobrym zdrowiu - wymienia dr Marek Posobkiewicz, były główny inspektor sanitarny. Długie godziny przy biurkach lub na sofach są bardzo szkodliwe - w samej Holandii, według wyliczeń ekspertów, siedzący tryb życia prowadzi do 21 tys. zgonów rocznie.

Czy plastikowe opakowania są bezpieczne dla naszego zdrowia?

Jakie opakowania plastikowe powinniśmy wybierać, żeby te były bezpieczne dla naszego zdrowia? - Proponowałabym skupić się na logo, które znajduje się na każdym opakowaniu przeznaczonym do kontaktu z żywnością, w tym też na butelkach - mówi w Programie 1 Polskiego Radia doktor nauk chemicznych i dietetyk Jolanta Flejszar-Olszewska. Co ono zawiera?

Polskie Radio 24 Katarzyna Głowińska o leczeniu otyłości oczami pacjentki

Otyłość jest chorobą, która na dodatek spotyka się z dużymi problemami w leczeniu przede wszystkim ze względu na jej odbiór społeczny. Katarzyna Głowińska, prezeska Fundacji Leczenia Otyłości, mówiła w Polskim Radiu 24 o tym, jak to wygląda z punktu widzenia pacjentki.

Powrót do przedświątecznej formy. Jak pozbyć się dodatkowych kilogramów?

W czasie świąt niejedna osoba chętniej sięgała po dodatkowe jajko w majonezie, zajadała się sałatką jarzynową, bądź oddawała się spożywaniu tłustego mięsa. Skutkiem tego, a w niektórych przypadkach również mniejszej aktywności fizycznej, są dodatkowe kilogramy lub poczucie przybrania na wadze. Jak z tym walczyć?

Sport w życiu dziecka. Psycholog radzi, jak zachęcić, by nie przesadzić

Groźna choroba szaleje. "Trzykrotny wzrost zachorowań"

Uwaga na kleszcze. Lekarze alarmują

Ekspert: osoby z autyzmem potrzebują kontaktów społecznych

Kardiolodzy alarmują: e-papierosy niszczą serce

Gerontokardiologia. Zyski z naukowego i holistycznego podejścia do kardiologii wieku podeszłego

"10 dla serca", czyli jak dbać o układ sercowo-naczyniowy

Co łączy sport i aktorstwo? Wyjaśniają Anna Dereszowska i Andrzej Wrona

Tabletka "dzień po". Znamy szczegóły projektu

Kiedy powinniśmy pójść do psychologa?

Pacjent z nerką od świni opuścił szpital. Przełom w transplantologii

O konsekwencjach siedzącego trybu życia. Jak zadbać o nasze zdrowie?

Warszawa. Będą szerokie konsultacje ws. sprzedaży alkoholu

Czy plastikowe opakowania są bezpieczne dla naszego zdrowia?

Polskie Radio 24 Katarzyna Głowińska o leczeniu otyłości oczami pacjentki

ANALIZA Sterowanie grą za pomocą myśli. Przełomowe narzędzie

Czy mówić głośno, publicznie o tym, że chorujemy?

Powrót do przedświątecznej formy. Jak pozbyć się dodatkowych kilogramów?