"Hokej na lodzie to sport dla wszystkich. Tu nie ma selekcji i testów"

- Hokej na lodzie jest w Polsce dyscypliną niszową. Niewiele osób wie, że w Warszawie treningi odbywają się niemal przez cały rok - mówił Tomasz Wołkowicz dyrektor sportowy Akademii Hokejowej Legii Warszawa.

.

Foto: czwórka

- Tafla lodowa na warszawskim Torwarze znajduje się tam niemal przez cały rok. Nawierzchnię rozmraża się tylko w okresie letnim: w czerwcu i lipcu. Przez pozostałe dziesięć miesięcy w roku lodowisko jest czynne i wszystkich, którzy chcieliby spróbować się w tym sporcie - przekonywał gość Czwórki. 

Co robić, kiedy latem nie chce się wypaść z dobrej formy? Dyrektor wyjaśnia, że istnieje wiele alternatywnych ćwiczeń, które mogą zastąpić nam hokej na lodzie w okresie letnim - Hokej można uprawiać także na rolkach. Istnieje też wiele tzw. stick handlingowych ćwiczeń, które umożliwiają m.in. trenowanie technik odpowiedniego prowadzenia krążka. Z mojego doświadczenia wiem jednak, że każdy, kto regularnie zajmuje się trenowaniem jakiegoś sportu potrzebuje przerwy. Po dwóch miesiącach odpoczynku wchodzi się na lód z zupełnie nową energią – mówił w rozmowie z Piotrem Galusem. 

Hokej na lodzie to sport wyłącznie dla dorosłych? W jakim wieku zacząć? Czy na trening może zapisać się osoba, która nie potrafi jeździć na łyżwach? Więcej na ten temat w nagraniu audycji. 

***

Tytuł audycji: 4 bieg

Prowadzi: Piotr Galus

Gość: Tomasz Wołkowicz (dyrektor sportowy Akademii Hokejowej Legii Warszawa)

Data emisji: 28.01.2018

Godzina emisji: 10.15

ac/kd