Czwarty bieg
2019/03/31
10:00
| Tytuł |
Czwarty bieg
2019/03/31
10:00
|
| Prowadzący |
Galus Piotr, Michalak Norbert
|
| Opis |
Tematem audycji będzie trening uzupełniający przygotowujący biegacza do wiosennych startów. Trening siłowy, trening z rolką, rozciąganie, skakanka i stabilizacja. Sprawdzimy też jak uprawianie innych sportów wpływa na formę biegacza. Gościem audycji jest trenet Maciej Topolewski. Poza tym w programie kilka porad od Mateusza Jasińskiego dla biegaczy startujacych w maratonach i 24 godzinny rajd na rolkach wokół wrocławskiego rynku.
|
| Goście |
Maciej Topolewski |
| Playlista |
|
| Tagi |
|
Prowadzący: Galus Piotr, Michalak Norbert
Goście: Maciej Topolewski
Data emisji: 31.03.2019
