Zostań trenerem "4. Biegu" - ruszył nowy konkurs w Czwórce!

Ostatnia aktualizacja: 04.08.2020 17:31
Czwórkowy konkurs "Zostań Trenerem 4. Biegu" to gratka dla wszystkich fanów sportu. Na autora najlepszego treningu czeka rower. Na zgłoszenia czekamy do 17 września.
Zdj. ilustracyjne
Zdj. ilustracyjneFoto: LL_studio/Shutterstock.com

mikrofon radio studio czwórka 1200.jpg
ZOBACZ WIĘCEJ Konkursy Czwórki >>>

Zapraszamy do wzięcia udziału w wyjątkowym konkursie Czwórki. 

Zadaniem słuchaczy jest nakręcenie i przesłanie do nas filmu, o długości od trzech do pięciu minut, w którym zaprezentują nam swój trening. Filmy należy wysyłać na adres mailowy konkurs@polskieradio.pl.

Najciekawsze propozycje będą prezentowane na czwórkowych mediach społecznościowych, natomiast najlepsza zostanie nagrodzona atrakcyjnym rowerem. 

REGULAMIN KONKURSU 

mat. pras./Czwórka mat. pras.

Zwycięzca konkursu, wyłoniony przez Czwórkową komisję zostanie również zaproszony do współprowadzenia audycji "4 Bieg".

Zgłoszenia wysyłać można do 17 września, a już 18 września w audycji "4 bieg" dowiemy się, kto zwyciężył. 25 września zwycięzca konkursu odbierze nagrodę i zostanie Trenerem "4. biegu".

***

mat. pras./kd

Zobacz więcej na temat: Czwórka konkurs Piotr Galus
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Kettlebells. Jak zostać mistrzem w tym sporcie?

Ostatnia aktualizacja: 23.04.2017 15:55
Czwórka wybrała się do Nadarzyna, by wziąć udział w zawodach dla miłośników ćwiczeń z kettlami: Mistrzostwach Polski Pierwszego Kroku i Kettlebells Warsaw Cup. Sprawdziliśmy też m.in., jak skutecznie trenować z kettlami.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Dagmara Wawrzyniak i jej Cardiomasakra. "Zrób sobie figurę sarenki"

Ostatnia aktualizacja: 25.07.2020 09:29
 - Cardiomasakra to program treningowy, skupiający w sobie elementy treningu cardio, ale także funkcjonalnego i crossfitu - tłumaczyła Dagmara Wawrzyniak, która  stworzyła tę metodę.
rozwiń zwiń