Się mówi 2015/06/19 14:00

14:00 Jakub Jamrozek MODA NA SIŁOWNIE? KOBIETY TEŻ CHCĄ BYĆ JAK ARNOLD? Coraz częściej na ulicy można spotkać młodych ludzi z "konkretną" łapą od przewalania żelastwa na siłowni. Być dobrze zbudowanym dziś po prostu wypada. Coraz częściej robią to też kobiety Czym tłumaczyć zainteresowanie młodych siłownią? Jak znaleźć bezpieczną granicę w ćwiczeniach? Czy konieczne jest wspomaganie się różnymi proszko-suplementami? Czy można w miesiąc zrobić na brzuchu sześciopak? Jaki jest sens katowania się na ''siłce'' STUDIO: absolwentka AWF-u Paulina Hebel+ trener personalny Paweł Raczyński MATERIAŁ: Obrazek z siłowni - trening dla początkujących 15.00 1.Mam odjazd DIY - trend do it yourself - Kiedyś kojarzone głownie ze starszymi paniami, które w domowym zaciszu dziergały, pichciły lub robiły coś z niczego. W realiach PRL-u manualne zdolności wespół z nieszablonową wyobraźnią wnosiły do szarej i jednolitej rzeczywistości elementy unikatowe, kolorowe, niepowtarzalne, często występujące w pojedynczych egzemplarzach. W domach można było natknąć się na kordonkowe serwetki, barwne patchworki i wełniane szaliki. Zwykle pozostawały one anonimowe, ewentualnie zyskiwały popularność w obrębie jednego osiedla lub rodziny. Dzisiaj jest zdecydowanie inaczej. Internet pozwala nam dzielić się, chwalić i inspirować. Każdy, kto ma ciekawe pomysły, duszę artysty i potrzebę tworzenia, może mieć własne miejsce w globalnej sieci. gość - blogerka DIY - Agnieszka Mikoś, prowadząca bloga diy gatofavorito.pl. materiał - warsztaty rękodzielnictwa - czego można się nauczyć (przegląd) 2.KORESPONDENCJA LONDYN-ADAM DĄBROWAKI STONEHENGE - to jest druidowe miejsce, a oni tam się zbierają w noc kupały naszą. 15.35 NBP- gospodarczy temat dnia 15.43 EURANET PLUS