Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz. Albo nie...

Karimaty, maty, koce, poduszki dmuchane - to wakacyjna rzeczywistość znana większości z nas. - W tym sezonie największym przebojem jest mata samopompująca - mówi Wojciech Knefel ze sklepu dla podróżników. - To amerykański wynalazek wyposażony w body mapping, czyli wentylację, którą na pewno docenimy w trakcie upalnych nocy. Sprzęt jest poręczny i bardzo wytrzymały.

To, na czym śpimy, jest ważne. Ale nie mniej istotnie jest też czy się wysypiamy. W audycji podpowiadamy, jak regulować długość nocnego odpoczynku i tłumaczymy, w jakiej pozycji należy spać, by mieć kolorowe sny.

kul/mg