X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Jak być "W Szczytowej Formie"

Ostatnia aktualizacja: 06.12.2018 21:31
Tomasz Habdas, podróżnik i bloger - jak w pełni cieszyć się sportem w górach.
Audio
  • Tomasz Habdas o przygotowaniu się sezonu w górach.
Tomasz Habdas
Tomasz Habdas Foto: Norbert Michalak

W czwartkowej Strefie sportu Tomasz Habdas, autor bloga "W Szczytowej Formie" opowiedział w jaki sposób przygotować się do aktywności fizycznej w górach. Dla przyzwyczajonych do "nizinnej egzystencji" przyda się kilka ćwiczeń...  np. na schodach na stadionie PGE Narodowy, przebieżki na Agrykoli czy innych w parkach. W górach nie wystarczy dobry sprzęt i odpowiednia odzież. Potrzebne jest również przygotowanie fizycznie, o które powinniśmy dbać przez cały rok.

Oprócz tego w naszej audycji było również o przygotowaniu nart do sezonu, a także o baseballu zimową porą.

Tytuł audycji: Strefa sportu
Prowadzący: Norbert Michalak
Gość: Tomasz Habdas
Data emisji: 06.12.2018
Godzina emisji: 21:30

***

Darek Matyja

Zobacz więcej na temat: SPORT Czwórka
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Rekord Guinnessa - najdłuższy mecz w futsalu

Ostatnia aktualizacja: 03.12.2018 21:31
Karol Zabłotny i Piotr Czarnecki o próbie bicia Rekordu Guinnessa, która już w najbliższy weekend.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Kto zostanie najlepszym sportowcem z niepełnosprawnością?

Ostatnia aktualizacja: 04.12.2018 21:31
Łukasz Szeliga o Plebiscycie i dobrym roku sportowców niepełnosprawnych.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Tomasz Sarara powalczy o pas DSF

Ostatnia aktualizacja: 05.12.2018 21:31
Podczas gali DSF 18 w Ząbkach w walce wieczoru Tomasz Sarara będzie chciał odebrać pas Piotrowi Romankiewiczowi.
rozwiń zwiń