Nowy początek - od czego zacząć?

Ostatnia aktualizacja: 22.11.2017 14:11
Goniła za karierą, gdy jej dzieci stawiały pierwsze kroki, pakowała walizkę na kolejną delegację, nie potrafiła uwolnić się od presji. Aż postanowiła ułożyć swoje życie na nowo.
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: pixabay/republica

Do czasu kiedy dostała list od przyjaciółki: "Stop, zatrzymaj się. Przemebluj swoje życie od podstaw". "Piękne życie" autorstwa Shauny Niequist to historia kobiety, która przestała być idealna.

Jak to zrobić? Jak ułożyć swoje sprawy na nowo i zadbać o siebie i otoczenie poprzez zmianę nawyków? O tym porozmawiamy Joanną Okrasą, trenerką umiejętności psychospołecznych.

***

Na audycję z cyklu "Strefa Prywatna" w czwartek (23.11) po godz. 20.00 zaprasza Jakub Jamrozek.

ac/kd


Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Czytaj także

Starszy, młodszy - kto sprawdzi się lepiej w pracy?

Ostatnia aktualizacja: 22.11.2017 09:40
Według brytyjskich badaczy pracownicy, którzy pracują w zespole zróżnicowanym wiekowo, są o około 10 proc. bardziej zadowoleni z pracy niż osoby pracujące jedynie w grupie osób w swoim wieku.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Mów, co czujesz i czego chcesz

Ostatnia aktualizacja: 21.11.2017 13:40
Sygnalizowanie partnerowi potrzeb seksualnych to wspaniały trening komunikacji, który przynosi rezultaty nie tylko w sypialni.
rozwiń zwiń