Przebaczenie - kiedy warto wybaczyć bliskim?

Rodzina jako pierwsza komórka społeczna przekazuje nam określone matryce zachowań. Nie zawsze te zachowania są takie, jakich oczekujemy, a to, czego brakowało nam w dzieciństwie po latach "odzywa się" w dorosłym życiu. 

Zdjęcie ilustracyjne

Foto: freephotos/Pixabay

Istota prawdziwego przebaczenia to coś więcej, niż zapomnienie o krzywdzie. Nie wystarczy powiedzieć, lub usłyszeć, że "nic się nie stało" dr Hanna Elżanowska

Jak poradzić sobie z traumami z przeszłości? Czy można wybaczyć brak miłości? I czy zawsze warto to robić? - Przebaczenie jest procesem, który nie zawsze się dokonuje. Żaden z nas nie ma obowiązku przebaczać drugiej osobie, zwłaszcza, że jest to proces trudny - wyjaśniała dr Hanna Elżanowska, psycholog, psychoterapeutka z poradni Probalans.

"Trudne dzieciństwo" nie jest taryfą ulgową, którą możemy usprawiedliwiać nasze niepowodzenia. Traumy z przeszłości nie zwalniają nas z odpowiedzialności za to, co robimy, jako dorośli dr Hanna Elżanowska

- Częściej niż do wybaczenia, dążymy do pojednania z osobą, która w naszym poczuciu zawiniła, lub czegoś pozbawiła. Przebaczenie, to długotrwały, wymagający zaangażowania proces, który nie każdy jest w stanie osiągnąć - tłumaczyła psycholog.

Czy każdy z nas powinien rozliczyć się ze swoją przeszłością? Jak przepracować traumy? Czy są sytuacje, których nie powinniśmy przebaczać? W jaki sposób kształtują nas relacje rodzinne i dlaczego nie powinniśmy tłumaczyć każdej porażki tzw. trudnym dzieciństwem? Zapraszamy do wysłuchania rozmowy.

***

Tytuł audycji: Strefa prywatna

Prowadzi: Jakub Jamrozek

Gość: dr Hanna Elżanowska (psycholog, psychoterapeutka z poradni Probalans)

Data emisji: 18.09.2018

Godzina emisji: 20.07

ac/kd