X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Jak zostać trenerem personalnym?

Ostatnia aktualizacja: 16.02.2017 15:44
Trenerzy personalni dbają o kondycję i formę swoich klientów. Doradzają, jak się odżywiać, jak zrzucić zbędne kilogramy i wiedzą, jaki zestaw ćwiczeń będzie dla nas odpowiedni. Czy każdy może wykonywać ten zawód?
Audio
  • Czy każdy może być trenerem personalnym? Jak wyglądają treningi? (Dajesz radę/Czwórka)
O treningu personalnym rozmawialiśmy w Czwórce
O treningu personalnym rozmawialiśmy w CzwórceFoto: Glow Images/East News

Marcin Markiewicz Zrobienie kursu trenera personalnego nie jest trudne. Natomiast, by dobrze wykonywać ten zawód trzeba cały czas się uczyć i rozwijać

To zawód w Polsce coraz bardziej popularny i potrzebny. - W Europie zachodniej większość ludzi na siłowniach ćwiczy z trenerami. U nas ten trend dopiero się zaczyna, tymczasem, jeśli chcemy coś robić dobrze, musimy pracować z ekspertami - tłumaczył fizjoterapeuta i trener osobisty Marcin Markiewicz. A jak mówiła trenerka i psycholog Ada Jakimowicz, by być dobrym trenerem warto mieć skończone studia w zupełnie innym kierunku, na przykład psychologicznym. - To daje nam podejście holistyczne: trening to godzina dla ciała, ale także dla duszy i umysłu - mówiła w Czwórce.

Czym różni się zawód trenera personalnego od pracy osoby prowadzącej zajęcia fitness w grupach? Jakie kursy i szkoły warto kończyć, by zostać dobrym trenerem personalnym i jak przebiegają treningi? Jakie cechy powinien mieć dobry trener? O tym także rozmawialiśmy w studiu Czwórki.

Ada Jakimowicz Motywacją do ćwiczeń powinno być zdrowie. Cała reszta - dobre samopoczucie i piękna sylwetka - przychodzą naturalnie z czasem

***

Tytuł audycji: Dajesz radę

Prowadzi: Beata Kwiatkowska

Goście: Ada Jakimowicz (psycholożka, trenerka personalna), Marcin Markiewicz (fizjoterapeuta, trener personalny)

Data emisji: 16.02.2017

Godzina emisji: 14.10

kd/jsz

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Czy każdy ma w sobie coś z psychopaty?

Ostatnia aktualizacja: 31.01.2017 13:00
- Psychopatia to nie jest choroba psychiczna, w odróżnieniu od schizofrenii, czy depresji. To zaburzenie osobowości, psychopatą się człowiek rodzi, a jej źródło jest w genach - mówi Jan Gołębiowski, psycholog kryminalny, biegły sądowy i profiler.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Podróżowanie to przede wszystkim styl życia

Ostatnia aktualizacja: 02.02.2017 18:00
- A zawodów do podróży można dopasować bardzo wiele - przekonywała w "Dajesz radę" Felicja Bilska, socjolożka, fotografka, pilotka wycieczek, dziennikarka, no i przede wszystkim podróżniczka.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Instynkt przetrwania - przeszkadza, czy pomaga przeżyć?

Ostatnia aktualizacja: 09.02.2017 12:00
- Nawet sami o sobie wiemy tylko tyle, na ile nas sprawdzono - mówił o instynktownych reakcjach ludzi psycholog wychowawczy Jarosław Żyliński. I podkreślał, że wcześniej są one wlaściwie nie do przewidzenia.
rozwiń zwiń