X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Kontuzje na wakacjach. Jak ich uniknąć?

Ostatnia aktualizacja: 09.08.2019 16:50
- Nawet po najmniejszym urazie powinniśmy się zgłosić do lekarza - apeluje dr Witold Witkowski i podpowiada, co zrobić, żeby aktywność fizyczna nie skomplikowała nam urlopowych planów. 
Audio
  • Kontuzje, urazy i złamania - jak reagować w takich przypadkach? (Dajesz radę/Czwórka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Shutterstock.com/Winzy Lee

Wakacje to nie tylko czas wyjazdów, ale również okres wzmożonej aktywności fizycznej. - Każda działalność wymaga logiki, a na wakacjach często o niej zapominamy. I to niezależnie od tego, czy jesteśmy na plaży, w górach, czy spędzamy urlop w domu - mówi gość Czwórki.  


Czytaj także
serce 1200 free
Dbaj o serce. Kiedy iść do kardiologa?

Wśród urazów - stłuczeń, obić i skręceń - zdarzają się także złamania. - Każde złamanie jest brutalną ingerencją w naszą strukturę - wyjaśnia zaproszony do studia ortopeda. - W takich przypadkach czas rekonwalescencji jest dłuższy i wymaga zaangażowania lekarza rehabilitacji medycznej - dodaje.

Dr Witold Witkowski podpowiada także, jak dbać o siebie, tłumaczy, jak powinien przebiegać proces powrotu do zdrowia i w jaki sposób można wspomóc tradycyjne formy rehabilitacji pourazowej.

***

Tytuł audycji: Dajesz radę

Prowadzi: Justyna Majchrzak

Gość: dr Witold Witkowski (ortopeda, lekarz rehabilitacji medycznej)

Data emisji: 9.08.2019

Godzina emisji: 14.15

kul


 

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Horses on the wall: piszemy po polsku, bo chcemy trafić do ludzi

Ostatnia aktualizacja: 08.06.2018 18:06
- Najwięcej radości daje nam granie dla ludzi. Kiedy widzimy, jak bawią się pod sceną, to chcemy tworzyć dla nich więcej i dotrzeć do jak największej grupy odbiorców - mówili muzycy Horses on the wall.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Polecamy książki i seriale. Do których warto zajrzeć?

Ostatnia aktualizacja: 18.02.2019 12:21
W programie zagoszczą m.in. Łukasz Muszyński i Kinga Michalska. Będziemy polecać seriale, które warto obejrzeć i książki, po które trzeba sięgnąć. 
rozwiń zwiń