Czwarty bieg 2017/12/10 10:00

Jakie są najlepsze sztuki walki dla kobiet? To pytanie nasuwa się paniom, które mają ochotę przełamywać stereotyp, że jest to rodzaj sportu przeznaczony jedynie dla mężczyzn. Sporty walki uczą, jak bronić się przed atakiem, dodają pewności siebie, wzmacniają kondycję fizyczną i rzeźbią sylwetkę. O techniki walki, na których naukę najczęściej decydują się panie zapytamy trenera sportów walki - Cezarego Kacprzaka. Porozmawiamy także z Joanną Jędrzejczak polską zawodniczką boksu, muay thai, kick - boxingu i MMA o przebiegu jej kariery.