X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Weganka w ciąży. Czy dieta bezmięsna służy przyszłym mamom?

Ostatnia aktualizacja: 18.04.2019 12:50
To, co jada się podczas ciąży i czym karmi się dziecko przez pierwsze trzy lata życia, rzutuje na jego dalszy rozwój. Czy w takim czasie można pozwolić sobie na dietę wegańską?
Audio
  • Dieta wegańska i wegetariańska w ciąży - o czym warto wiedzieć? (Dajesz radę/Czwórka)
Zdj. ilustracyjne
Zdj. ilustracyjneFoto: Tekkol/Shutterstock.com

Jak przekonywała dietetyczka Iwona Kibil, najważniejsze jest, z jakich produktów i w jakiej ilości będziemy dostarczać składniki odżywcze naszemu organizmowi. - W czasie ciąży zwiększa się zapotrzebowanie na niektóre składniki, wiec jeśli z diety roślinnej będziemy mogli to zapotrzebowanie wyrównać, nie będzie problemu - mówiła ekspertka. I podkreślała, że dieta roślinna wręcz pomaga dzieciom uniknąć w przyszłości chorób, m.in. nadwagi.

W programie rozmawialiśmy także z Asją Michnicką, która przekonywała, że dobrze zbilansowana, nawet wegańska dieta sprawdzi się na każdym etapie życia.

Czy przyszła mama rzeczywiście powinna dostarczać dziecku mięso i nabiał, czy wystarczy jej dieta roślinna. Czy w czasie ciąży pojawia się chęć zjedzenia mięsa? Jak nie nabawić się niedoborów składników odżywczych w kolejnych etapach ciąży i co jeść, kiedy karmimy piersią? O tym w nagraniu rozmowy ze studia Czwórki.

***

Tytuł audycji: Dajesz radę

Prowadzi: Marta Hoppe

Goście: Asja Michnicka (autorka książki "Mama na roślinach"), Iwona Kibil (dietetyczka).​

Data emisji: 17.04.2019

Godzina emisji: 14.08

kul/kd

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

"Just delicious X": zdrowe życia to słuchanie swojego ciała

Ostatnia aktualizacja: 30.06.2018 15:18
- Jeśli mogę na co dzień widzieć wokół siebie roześmianych ludzi, których kocham, i po prostu korzystać z dnia, nie potrzebuję niczego więcej, by sama być szczęśliwą - tłumaczyła swoją filozofię życia Justyna Połeć z "Just delicious X".  
rozwiń zwiń

Czytaj także

Ile chemii znajduje się w naszym jedzeniu?

Ostatnia aktualizacja: 10.01.2019 16:40
Z raportu NIK wynika, że dużo za dużo. Jak się okazuje przeciętny Polak zjada aż dwa kilogramy sztucznych dodatków w ciągu roku.
rozwiń zwiń