Idealny, czyli jaki? Czy żyjemy w czasach obsesji piękna?

W wywiadzie dla "Vogue'a" aktor Richard Madden przyznał, że uzyskanie oczekiwanej przez producentów filmowych sylwetki jest dla większości aktorów bardzo trudne i wpływa znacząca na psychikę kobiet i mężczyzn wykonujących ten zawód. 
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: Scott Webb/Pixabay
O Audycji
Tytuł Jak walczyć z presją idealnego wyglądu? 
Opis

Nieustanne poddawanie ocenie własnego ciała nierzadko prowadzi do depresji i trwałych zaburzeń odżywiania. Jak walczyć z obsesją na punkcie idealnej sylwetki? 

- Z jednej strony chcemy wyglądać jak najlepiej, wzorując się na osobach znanych z kina czy Instagrama. Porównujemy się do ludzi z "okładki" choć teoretycznie zdajemy sobie sprawę, że są to przerobione zdjęcia, ale mimo wszystko trudno nam zachować obiektywizm na poziomie emocjonalnym - tłumaczyła psycholog i psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz.

- Gonimy za ideałem, ale nie zawsze należy to zjawisko oceniać negatywnie – mówił dietetyk Michał Wrzosek. - Chęć poprawy wyglądu sylwetki i dbanie o zdrowie to coś, do czegoś powinniśmy dążyć. 

- Szczupła sylwetka to zdrowa sylwetka - dodawał trener personalny Mariusz Szewczyk. - Wszystko sprowadza się do tego, jak radzimy sobie z tym psychicznie. Musimy pamiętać, by nie zwariować na tym punkcie. 

Jak walczyć z presją idealnego wyglądu? Kiedy ćwiczenia i dieta to dbanie o własne zdrowie i jak nie popaść w obsesję na punkcie własnego wyglądu? Zapraszamy do wysłuchania nagrania. 

***

Tytuł audycji: Czat Czwórki

Prowadzi: Piotr Firan

Goście: Katarzyna Kucewicz (psycholog, psychoterapeutka), Michał Wrzosek (dietetyk), Mariusz Szewczyk (trener personalny)

Data emisji: 24.04.2019 

Godzina emisji: 15.09

ac/kd

Prowadzący Firan Piotr
Playlista
Tagi

Playlista