X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Idealny, czyli jaki? Czy żyjemy w czasach obsesji piękna?

W wywiadzie dla "Vogue'a" aktor Richard Madden przyznał, że uzyskanie oczekiwanej przez producentów filmowych sylwetki jest dla większości aktorów bardzo trudne i wpływa znacząca na psychikę kobiet i mężczyzn wykonujących ten zawód. 
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: Scott Webb/Pixabay
O Audycji
Tytuł Jak walczyć z presją idealnego wyglądu? 
Opis

Nieustanne poddawanie ocenie własnego ciała nierzadko prowadzi do depresji i trwałych zaburzeń odżywiania. Jak walczyć z obsesją na punkcie idealnej sylwetki? 

- Z jednej strony chcemy wyglądać jak najlepiej, wzorując się na osobach znanych z kina czy Instagrama. Porównujemy się do ludzi z "okładki" choć teoretycznie zdajemy sobie sprawę, że są to przerobione zdjęcia, ale mimo wszystko trudno nam zachować obiektywizm na poziomie emocjonalnym - tłumaczyła psycholog i psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz.

- Gonimy za ideałem, ale nie zawsze należy to zjawisko oceniać negatywnie – mówił dietetyk Michał Wrzosek. - Chęć poprawy wyglądu sylwetki i dbanie o zdrowie to coś, do czegoś powinniśmy dążyć. 

- Szczupła sylwetka to zdrowa sylwetka - dodawał trener personalny Mariusz Szewczyk. - Wszystko sprowadza się do tego, jak radzimy sobie z tym psychicznie. Musimy pamiętać, by nie zwariować na tym punkcie. 

Jak walczyć z presją idealnego wyglądu? Kiedy ćwiczenia i dieta to dbanie o własne zdrowie i jak nie popaść w obsesję na punkcie własnego wyglądu? Zapraszamy do wysłuchania nagrania. 

***

Tytuł audycji: Czat Czwórki

Prowadzi: Piotr Firan

Goście: Katarzyna Kucewicz (psycholog, psychoterapeutka), Michał Wrzosek (dietetyk), Mariusz Szewczyk (trener personalny)

Data emisji: 24.04.2019 

Godzina emisji: 15.09

ac/kd

Prowadzący Firan Piotr
Playlista
Tagi

Playlista
  • Roska - Running feat. Chrystal & Simbad (Radio Edit)
  • Linia Nocna - Hulajnogi
  • Sub Focus - Could This Be Real
  • TĘSKNO - Mięsień (Oxford Drama Remix Part 1)
  • FRITZ KALKBRENNER - Right In The Dark (original mix)
  • GRUBSON - SupaHigh Music
  • LOUIS COLE - Doing The Things
  • HANNA BANASZAK - W Moim Magicznym Domu (ROS & ENVEE Remix)
  • Grimes - We Appreciate Power (Radio Edit)
  • MOBY - Jam For The Ladies (feat Princess Superstar)
  • Modeselektor - Who feat. Tommy Cash
  • Fred Falke - It's A Memory (Oliver Remix)
  • Bob Moses - Enough To Believe (Jamie Jones Remix)