Strefa prywatna 13.11.2019 21:05

Po co nam koszmary? "Koszmary o wypadkach, gwałtownej śmierci, dzikich zwierzętach, spadaniu czy publicznym upokorzeniu to manifestacja naszych lęków. Jeżeli się czegoś boimy, psychika podsuwa nam obrazy związane z naszym strachem, nastrajając nas do walki z zagrożeniem" - mówi Zenon Waldemar Dudek, psychiatra i psychoterapeuta zajmujący się psychologią marzeń sennych. Jaka jest rola snów? Czego możemy się z nich dowiedzieć i czy warto je zapamiętywać?