Dajesz radę 20.11.2019 14:05

Jak schudnąć i nie przytyć? Mniej jeść i więcej się ruszać a szczupła sylwetka gwarantowana. Niby proste, a jednak ciągle kombinujemy z dietami, suplementami i innymi cudami. A potem i tak wracamy do starych nawyków i starej wagi. Co zrobić, żeby schudnąć raz a dobrze podpowie dietetyk Barbara Dąbrowska.