| Opis |
Co robi zezłoszczone dziecko? Krzyczy. Co robi zezłoszczony dorosły? Zwykle tłumi emocje lub jest agresywny. Z wiekiem stajemy się lepsi w tłumieniu uczuć niż w ich wyrażaniu. Szczególnie w relacji pracodawca-pracownik boimy się dopuścić do głosu trudne emocje, ponieważ kojarzą się one z brakiem profesjonalizmu. Skumulowane napięcie wyzwalamy potem na bliskich lub na portalach internetowych. Czym zatem jest złość i w jaki sposób wpływa na osobę, która jej doświadcza? Co nam daje, a co zabiera? Co mówi głowa i reszta ciała w sytuacji wywołującej napięcie i stres? Jak nauczyć się radzić ze swoją złością? Czy złość może być konstruktywna? O tym porozmawiamy z psycholog Agnieszką Kowalczyk. |
