Weekend na korcie. Spalisz kalorie, poprawisz refleks

Ostatnia aktualizacja: 10.06.2021 15:40
Pomaga w walce z depresją i ze zbędnymi kilogramami. Okazuje się też, że rozwija kompetencje społeczne, poprawia refleks, a w deblu uczy współpracy. To kolejny powód, żeby zacząć grać w tenisa.
zdj. ilustracyjne
zdj. ilustracyjneFoto: bezikus/Shutterstock.com

Zobacz
Everett Collection shutterstock tenis vintage 1200.jpg
Historia tenisa: od drewnianej piłki do Wielkiego Szlema

Tenis to dyscyplina sportu, która z roku na rok staje się coraz bardziej popularna w naszym kraju. Dlatego w ten weekend idziemy na kort tenisowy i sprawdzamy, jak wyglądają zajęcia z trenerem i czyna pewno na korcie potrzebujemy partnera. Podobno osoby, które regularnie grają w tenisa, rzadziej cierpią na depresję. Czy to prawda?

Posłuchaj także:

Po treningu ruszymy na łono natury i odwiedzimy Podlasie. Zajrzymy do "Ziołowego Zakątka" i do Domu Wiedźmy. Sprawdzimy też, co można robić w dogparkach i podpowiemy, gdzie szukać informacji o wystawach psów rasowych. I jak znaleźć sobie aktywność związaną z psami, jeśli nie mamy własnego pupila?

***

Na audycję z cyklu "Sobotologia" w sobotę (12.06) o godzinie 09.05 zaprasza Patryk Kuniszewicz.

kul

Czytaj także

Dokąd na rowerze? Do Nowej Huty i na zajęcia jogi

Ostatnia aktualizacja: 15.08.2020 09:44
Pomysł na aktywne zwiedzanie Nowej Huty narodził się cztery lata temu. - Do oglądania architektury Nowej Huty dołączyliśmy wysiłek fizyczny, czyli przygotowaliśmy specjalne trasy rowerowe i spływy kajakowe - opowiada Marcin Pawlik z Nowa Huta Travel. 
rozwiń zwiń
Czytaj także

Zielona Góra. Miasto dziesiątek rond

Ostatnia aktualizacja: 28.05.2021 14:35
Zielona Góra słynie z kabaretów, winobrania, ale też rond. Jest ich tam ponad 40, ale co najmniej połowa z nich upamiętnia zielonogórzan, w tym radiowców. 
rozwiń zwiń