| Opis |
9:00 Trekking wokół Mont Blanc - wśród wielu propozycji trekkingów w Alpach Zachodnich cieszy się największą popularnością, znany również pod francuską nazwą Tour du Mont Blanc. Trasa trekkingu Tour du Mont Blanc to około 170-kilometrowa pętla okrążająca masyw Mont Blanc z sumą przewyższeń około 10 kilometrów. Szlak wiedzie przez Francję, Włochy oraz Szwajcarię. Jednocześnie jest to jeden z najbardziej „przyjaznych” trekkingów mówi Anna Piątek - Morawiec, przewodniczka górska.
9:35 Moda w fitnessie. Jak ewoluowała, co teraz jest na topie, czy obecne ubrania są wygodniejsze/praktyczniejsze?O tym porozmawiamy z historykiem mody i sportowcami.
9:45 Promocja podcastów: Budowanie odporności jest jak trening! Budowanie odporności, to długotrwały i złożony proces. Według farmaceutki i autorki książki "Naturalna Odporność", Any Krysiewicz warto zacząć już teraz, by za rok cieszyć się dobry zdrowiem.
|
