23. Bieg Powstania Warszawskiego – trenując, ucz się historii

Ostatnia aktualizacja: 25.07.2013 10:00
Zbliża się 23. Bieg Powstania Warszawskiego. To ważne wydarzenie, nie tylko dla miłośników sportu, ale także dla pasjonatów historii.
Audio
  • Przygotowania do 23. Biegu Powstania Warszawskiego - rozmowa z Ernestem Łuczakiem (Poranek OnLine)
Ernest Łuczak w Czwórce
Ernest Łuczak w CzwórceFoto: Wojciech Kusiński

T-shirt
T-shirt 23.Biegu Powstania Warszawskiego/fot.W.Kusiński

Przygotowując się do zwykłego wyścigu, ćwiczymy fizycznie. By wystartować w Biegu Powstania Warszawskiego, warto trenować także umysł i przypomnieć sobie wiedzę z historii.

- Chcieliśmy połączyć dwie mody: tę na bieganie i tę na sięganie do swoich korzeni - opowiada w "Poranku OnLine" Ernest Łuczak, wolontariusz z Muzeum Powstania Warszawskiego, który podczas treningów, zorganizowanych przed wyścigiem, opowiadał startującym o powstańczych wydarzeniach. - Chodzi o sojusz mózgu z mięśniami. Wyszło bardzo dobrze, bo z treningu na trening chętnych było coraz więcej - dodaje.

Po intensywnych przygotowaniach czas na 23. Bieg Powstania Warszawskiego, który odbędzie się w sobotę, 27 lipca. Organizatorzy zaplanowali dwie trasy: o godz. 20.30 wystartuje grupa, która przebiegnie odległość 5 km, a pół godziny później w wyścigu wystartują ci, którzy gotowi będą przebiec 10 km.

(kd)

Czytaj także

Sport poprawia kondycję i umacnia rodzinne więzi

Ostatnia aktualizacja: 14.02.2013 10:40
Uprawiając sport dbamy o zdrowie i budujemy więzi rodzinne. Z takiego założenia wyszli pomysłodawcy portalu Sportowa Rodzina i stworzyli platformę, na której mamy, ojcowie, babcie i wujostwo wymieniają się sportowymi doświadczeniami.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Dzięki chodzeniu wszyscy jesteśmy sportowcami

Ostatnia aktualizacja: 23.07.2013 11:21
Robert Korzeniowski zaczął chodzić w wieku 11 miesięcy. Sportową karierę chodziarza rozpoczął trochę później. Dziś do chodzenia zachęca innych.
rozwiń zwiń