14:02 [CZWORKA]Rozbiegani 13 listopad 2020 boks.mp3 Magda Jagnicka o pasji do boksowania (Rozbiegani/Czwórka)
Zobacz także
Pilates, czyli sztuka kontrolowania ciała
Boxing Girls jest autorskim projektem stylistki Magdy Jagnickiej. To warsztaty, podczas których profesjonalni trenerzy z Akademii Walki uczą podstawowych kroków bokserskich i ciosów prostych. - To inicjatywa, którą wymyśliłam, kiedy ciągle byłam jedną z nielicznych dziewczyn na zajęciach boksu i ta dysproporcja bardzo mnie uwierała. Zastanawiałam się, co blokuje moje znajome i postanowiłam zorganizować dla nich jednorazowe kameralne zajęcia, by im pokazać, jaki to fajny sport - wspomina rozmówczyni Kariny Terzoni. - Dziś Boxing Girls to już prawdziwa społeczność, dla której organizuję treningi, a nawet warsztaty - na Stadionie Narodowym.
Zdarza się, że przeklinam intensywnosć treningów, ale odkąd zaczęłam ćwiczyć boks, schudłam i fizycznie czuję się lepiej Magda Jagnicka
Posłuchaj także:
Boks to nie tylko trening fizyczny, ale też dobry sposób na odstresowanie. - Kiedy ćwiczę z workiem, to czuję, jak coś się we mnie uwalnia. Złe emocje ustępują - opowiada stylistka. - Dzięki tej dyscyplinie mam silne i wyrzeźbione ciało, bardzo dobrą kondycję, większy luz i pewność siebie.
***
Tytuł audycji: Rozbiegani
Prowadzi: Karina Terzoni
Gość: Magda Jagnicka (inicjatorka projektu Boxing Girls)
Data emisji: 13.11.2020
Godzina emisji: 09.10
kul
