Z badań amerykańskich naukowców, przeprowadzonych na grupie młodzieży w wieku 13-18 lat wynika, że nastolatki mieszkające w rejonach cechujących się dużym natężeniem zewnętrznego oświetlenia średnio o 29 minut później kładą się spać i średnio o 11 minut krócej śpią w ciągu nocy. Osoby mieszkające w bardziej zaciemnionych okolicach, nie zmagają się z takimi problemami.
Ponadto nastolatki w większym stopniu wystawione na działanie sztucznego światła, częściej cierpią na zaburzenia nastroju i zaburzenia lękowe.
