| Opis |
Co lody mówią o twojej osobowości?
Powiedz mi jakie lody lubisz, a powiem Ci kim jesteś! Przyznacie, że byłoby pięknie gdybyśmy mogli w ten sposób rozszyfrować innych ludzi. Czekolada, banan, a może sorbet mango? Co nasz ulubiony smak lodów mówi o naszej osobowości? Czy istnieją badania, których tematem są lody?Gościem podcastu Kuby Jamrozka jest Bianca Beata Kotoro, psycholog, psychoterapeuta, psychoseksuolog.
Rejon Ruchu
Udany związek receptą na długowieczność.
Ludzkość od wieków próbuje znaleźć odpowiedź na to pytanie. Skupia się przy tym często na niewłaściwych rozwiązaniach: cudownych dietach, cudownych pokarmach, cudownych suplementach. Jeśli jednak nawet praktykowane w granicach rozsądku zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna są faktycznie istotne dla stanu naszego zdrowia, to większe szanse na dożycie stu lat dają rzeczy, z których nazbyt często rezygnujemy na rzecz modnych diet i najnowszych odmian treningu cardio. A są to: przyjaźnie, posiadanie celu w życiu, empatia i życzliwość. Badania naukowe pokazują, że te „miękkie” czynniki wpływają na zdrowie dużo bardziej niż dieta i ćwiczenia fizyczne. Własnie ukazała się książka „Tajemnice długowieczności. Jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat” Marty Zaraski. Autorka opowiada Karinie Terzoni, o tym jaki jest związek między dobrymi relacjami, zaangażowaniem w działalność charytatywną, czy posiadaniem wielu przyjaciół a długim życiem.
Animalsi
Ptasie zmysły
Ptaki od zawsze nas fascynowały, m.in. dlatego, że potrafią latać. To dla wielu ludzi symbol wolności i beztroski. Pewnie, gdyby nie ta fascynacja, nie powstałyby samoloty, albo utwory muzyczne, które odcisnęły ogromne piętno na naszej kulturze. Ptaki odbierają świat w zupełnie inny sposób niż my. Ich zmysły to kolejny powód do zachwytu nad pierzastymi mieszkańcami ziemi. Jak ptaki widzą, słyszą, czują, czy kochają? Kacper Kowalczyk na ten temat rozmawiał z dr Tomaszem Piaseckim
?
|
