Jak na razie, badania dotyczą wypadków powodowanych przez starszego wiekiem kierowcę - informuje "New Scientist".
- Jak dotąd żaden program treningowy ani gra edukacyjna nie mogły się pochwalić podobną, potwierdzoną skutecznością – komentuje współkierujący badaniami Jern Edwards z University of South Florida w Tampa. Wcześniej naukowcy sądzili, że trening mózgu za pomocą gier poprawia tylko umiejętności przydatne w grze.
W najnowszych badaniach uczestniczyło 908 starszych kierowców (średnia wieku 73 lata). Podzielono ich na 4 grupy - w trzech pierwszych trenowali za pomocą jednego z trzech programów komputerowych, grupa czwarta nie trenowała.
Jeden z programów miał poprawić szybkość reakcji, drugi - rozumowanie, trzeci – wpływał korzystnie na pamięć. Każdy kurs składał się z 10 sesji, a uczestników obserwowano przez kolejne sześć lat, rejestrując, ile razy mieli wypadki drogowe, za które byli odpowiedzialni.
Okazało się, że treningi szybkości reakcji oraz rozumowania pomogły zmniejszyć liczbę wypadków o około 50 procent, natomiast trening pamięci nie miał znaczącego wpływu na wypadki. Wypadki spowodowało 18 proc. nietrenujących, 16 proc. po treningu pamięci, 12 procent po treningu rozumowania i tylko 10 proc po treningu szybkości reakcji. Co ciekawe, osoby trenujące mózg o 38 proc. rzadziej zapadały na depresję, rzadziej też miały kłopoty ze zdrowiem.
Edwards poleca starszym pacjentom ćwiczenia poprawiające pracę mózgu - jednak tylko za pomocą programów o potwierdzonej skuteczności. Także fizyczne ćwiczenia poprawiające kondycję powinny pomóc zachować sprawność umysłową.
(ew)