Większość osób poproszona o oszacowanie poziomu znajomości samego siebie na skali 1-10 wskazuje górny wynik. - Niektórzy mówią: "12". Świadczy to o tym, że chcemy wierzyć, że się dobrze znamy - opowiada dr Ewa Jarczewska-Gerc ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej.
Z faktu, że nasza samoświadomość jest dość ograniczona wynika szereg konsekwencji jak choćby to, że nie zawsze postępujemy zgodnie z deklaracjami, a co ciekawe - nie zdajemy sobie nawet z tego sprawy. - Zapominamy na chwilę o naszych przekonaniach, wtedy z pomocą mogą przyjść nam lustra - opowiada psycholog.
Okazuje się bowiem, że zobaczenie naszej własnej osoby w lustrze powoduje wzrost przedmiotowej samoświadomości, stajemy się obiektem własnej uwagi, a to powoduje zwiększenie dostępności wiedzy na nasz temat i naszych przekonań o nas samych. - Jeżeli postawi się lustro w sklepie w okolicy słodyczy, wówczas ludzie nagle zwiększają swoją samokontrolę, przypominają sobie o zdrowej diecie - tłumaczy rozmówczyni Agnieszki Stępień.
W jakich okolicznościach lustra sprawiają, że zachowujemy się lepiej? Odpowiedź na to pytanie znajdą Państwo w nagraniu audycji. Zapraszamy.
Audycji "Obieg otwarty" można słuchać w poniedziałki o godzinie 7.40, w porannym paśmie "Zapraszamy do Trójki".
(ed)