Mężczyźni częściej niż kobiety zamawiają jedzenie, a wybierane przez nich dania światdczą o tym, że nie troszczą się przesadnie o swoją dietę. - Kiedyś królowała pizza, ostatnio w modzie są burgery - mówi Paweł Chytry z serwisu FoodPanda. - Coraz częściej też panowie zamawiają tradycyjne dania kuchni polskiej: schabowego z ziemniakami albo pierogi.
Wierzymy w sport, ćwiczymy rzadko - rozmowa z Miłoszem Brzezińskim >>>
To, że burgery to ulubione danie płci brzydkiej potwierdzają także właściciele barów. - 75 procent stołujących się u nas klientów to mężczyźni - mówi Maciej Folman z jednego z warszawskich lokali. - Być może dlatego, że prawdziwy burger to tak naprawdę kawał porządnego mięsa, którym można się najeść. Po drugie danie jest modne. Po trzecie - zdrowe. Polecam burgery typu slow food, bo są robione z najwyższej jakości produktów, bez ulepszaczy.
Dbasz o linię? Czytaj etykiety! >>>
Z badania przeprowadzonego przez Homo Homini wynika, że dania na wynos pojawiają się na stole w trakcie typowo męskich spotkań - przy okazji rozgrywek piłkarskich, skoków narciarskich albo igrzysk olimpijskich. Wygląda więc na to, że sport łączy się z jedzeniem, ale nie w sposób, o jakim marzą specjaliści od zdrowego żywienia.
- Jeżeli chodzi o idealną dietę dla aktywnego mężczyzny to powinna być ona bogata w węglowodany złożone, czyli kasze i makarony pełnoziarniste. Należy natomiast unikać cukrów prostych oraz produktów zakwaszających organizm - tłumaczy dietetyk Anna Wybrańska. - Powinniśmy także pamiętać, że mężczyzna potrzebuje inaczej zbilansowanej diety niż kobieta, więc jadłospisy warto planować z uwzględnieniem tych różnic.
Przykładowe menu oraz wskazówki jak zdrowo się ożywiać znajdziesz w nagraniu z "Poranka OnLine".
(kul/kd)