Jak szybko wrócić do formy?

Większości z nas coś dziś dolega. Najczęściej jest to ból głowy. Ale boleć mogą też nogi, bo przecież w sylwestrową noc same rwały się na parkiet. - Ja postanowiłem od razu po przebudzeniu pójść pobiegać, a potem zjeść solidny posiłek. To zawsze działa - przekonywał jeden ze słuchaczy.
Zdaniem lekarzy to rzeczywiście dobra metoda na to, żeby uporać się ze zmęczeniem po ciężkiej nocy. Jeśli nie musimy iść do pracy, świetnym wyjściem jest też zwyczajne lenistwo. Jeśli połączymy leżenie na kanapie z tłustym jedzeniem i dawką witamin (na przykład z owoców) oraz wypiciem kilku szklanek soku albo wody - organizm stopniowo wróci do formy.
Najtrudniej znaleźć lekarstwo na złamane serce i wyrzuty moralne, z tym już każdy musi uporać się na swój sposób.
***

Tytuł audycji: Mamy to

Prowadził: Patryk Kuniszewicz

Data emisji: 1.1.2015
Godzina emisji: 14.00
ac, mm