Czwórka
Ula Kaczyńska
01.05.2015
Dbasz o linię? Jedz deser na śniadanie!
Zdaniem naukowców to jedyny sposób, by - nie odmawiając sobie słodkich przyjemności - nadal nosić swój rozmiar.
Uzależnieni od słodyczy cierpią na syndrom odstawienia. To powoduje, że nie widać efektów ich odchudzaniaGlow Images/East News
Posłuchaj
-
Dlaczego słodycze o poranku tracą swoje kalorie? (Czwórka/Mamy to)
Czytaj także
- Rano metabolizm jest najintensywniejszy, więc słodka przekąska nie narobi takiej szkody, jak ciastko zjedzone wieczorem - przekonuje dietetyk Hanna Stolińska. - Poza tym po długiej przerwie nocnej nasz organizm i nasz mózg potrzebują cukru, żeby się rozruszać.
W audycji udowodniliśmy też, że dzięki deserowi na śniadanie szybciej schudniemy niż gdybyśmy całkowicie wyeliminowali z diety słodycze.
***
Tytuł audycji: Mamy to
Prowadzi: Patryk Kuniszewicz
Data emisji: 1.05.2015
Godzina emisji: 12.00
kul/kd