Logo Polskiego Radia
POSŁUCHAJ
Czwórka
Karina Duczyńska 11.11.2015

Mateusz Grzesiak. Jak przekuć porażkę w lekcję życia?

Niezdany egzamin, rozstanie z dziewczyną, przegrany mecz… co robimy w przypadku porażki? - Trzeba wyciągać z niej wnioski - mówił trener osobisty.
Posłuchaj
  • Trener osobisty Mateusz Grzesiak tłumaczy, jak przekuwać porażki w sukcesy (Się mówi/Czwórka)
Czytaj także

czytaj także
Poznac sie 1200.jpg
Jak wywrzeć dobre pierwsze wrażenie?

Mateusz Grzesiak tłumaczył w rozmowie z Czwórką, że porażki są potrzebne. - O wiele więcej uczymy się właśnie z nich, niż ze zwycięstw - mówił ekspert. - Motywacja do zmiany w przypadku porażki jest większa, bo to, co się stało, po prostu nas boli.

Ekspert mówił także, że zamiast wylewać łzy po stracie, warto zacząć wyciągać z niej wnioski i wskazał kilka niezawodnych metod, dzięki którym uda nam się to zrobić. – Żeby zmieniać naszą przyszłość na lepsze, musimy zrozumieć przeszłość – mówił ekspert. – Dlatego warto na kartce spisać trzy najważniejsze rzeczy, jakie dzięki porażce udało mi się zrozumieć, i będą to bardzo ważne informacje.

W programie rozmawialiśmy także o tym, jakie wnioski wyciągnąć można z rozstania z ukochanym lub ukochaną i jak sprawić, by nasz kolejny związek był bardziej udany od poprzedniego.

***

Tytuł audycji: Się mówi

Prowadzi: Piotr Firan

Goście: Mateusz Grzesiak (bloger, psycholog, trener rozwoju osobistego)

Data emisji: 11.11.2015

Godzina emisji: 15.00

kd/fbi