Ewa Chodakowska: trening to impuls do zmian

Najbardziej znana polska trenerka fitness i trenerka personalna ma na swoim Facebooku blisko 1,4 mln fanów. To w zdecydowanej większości dziewczyny oraz kobiety, które za sprawą jej propozycji treningów, wzięły się za codzienne ćwiczenia.
Obecnie Chodakowska rusza z akcją, która ma celu aktywizację najmłodszych osób, często migających się od lekcji wf-u. - Zwracało się do mnie wiele nauczycielek z całej Polski, które mówiły, że wprowadziły elementy moich ćwiczeń do lekcji. To mnie zainspirowało do tej inicjatywy - powiedziała.
Zdaniem gościa Czwórki lekcje wf-u mogą być ciekawe i nieszablonowe. Chodakowska podzieliła się ze słuchaczami swoimi pomysłami. Opowiedziała też, na czym polega jej codzienna filozofia życia, w której ćwiczenia i aktywność fizyczna to tylko jeden z istotnych elementów.
***
Tytuł audycji: Rozbiegani
Prowadziła: Karina Terzoni
Gość: Ewa Chodakowska (trenerka fitness)
Data emisji: 15.12.2014
Godzina emisji: 18.00
ac